Liposyne, som ibland stavas Lipozene, är ett kosttillskott för viktminskning som innehåller glukomannan – en naturlig fiber som hjälper till att balansera blodsockernivåerna och kan dämpa aptiten genom att bromsa tömningen av magsäcken. Tack vare fiberinnehållet kan användaren känna sig mätt längre mellan måltiderna, vilket gör det lättare att hålla en kalorisnål och fettsnål kost. Precis som vid all användning av viktminskningsprodukter bör du dock alltid rådfråga en läkare innan du börjar ta Liposyne.
Huvudingrediensen i Liposyne är glukomannan, ett polysackarid som består av sockerarterna glukos och mannos. Ämnet är en naturlig, vattenlöslig fiberkälla som utvinns ur konjakroten – en rotknöl som utöver glukomannan innehåller stärkelse och torrsubstans. Glukomannan kan binda upp till 200 gånger sin egen vikt i vatten och är en vanlig ingrediens i det asiatiska köket.
Glukomannan har lågt glykemiskt index och innehåller få kolhydrater. Som helt naturlig fiberkälla kan två kapslar à 500 milligram, tagna med ett stort glas vatten före måltid tre gånger om dagen, bidra till viktminskning även utan träning eller större kostomläggningar. Fibern ger nämligen en långvarig mättnadskänsla, vilket gör att du automatiskt äter mindre. Studier tyder dessutom på att glukomannan kan sänka nivåerna av LDL-kolesterol, det så kallade onda kolesterolet, vilket gynnar hjärt- och kärlhälsan.
Liposyne betraktas som ett växtbaserat preparat som kan hjälpa överviktiga personer att gå ner i vikt. Har du diabetes bör du inte använda produkten utan att först ha diskuterat det noggrant med din läkare, eftersom glukomannan kan sänka blodsockernivån.
Kvinnor som är gravida eller ammar bör undvika Liposyne, eftersom forskningen om hur preparatet påverkar graviditet och amning inte är tillräcklig. Tillskottet kan dessutom störa effekten av diabetesmediciner samt försämra upptaget av andra läkemedel i blodet. Ta därför övriga mediciner med god tidsmarginal i förhållande till Liposyne och rådfråga alltid din läkare eller apotekare innan du påbörjar en kur.
Eftersom glukomannan sväller kraftigt i kontakt med vätska är det viktigt att alltid inta kapslarna med rikligt med vatten. Annars finns risk för att fibrerna fastnar i matstrupen eller orsakar magbesvär.
Doseringen anpassas efter hur mycket vikt du vill gå ner:
Ta Liposyne med ett glas vatten cirka 30 minuter före måltiden, så att fibrerna hinner svälla och skapa mättnadskänsla innan du äter. För bästa resultat kombineras tillskottet med regelbunden motion och en balanserad kost. Avbryt användningen och kontakta läkare om du upplever biverkningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online