1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så äter du citroner med salt – tre smaksatta sätt att njuta av citron

Citroner är inte bara nyttiga – de är också otroligt mångsidiga. Ät dem råa, pressa saften över maten eller använd dem i recept. Vissa föredrar sin citron sötare, medan andra uppskattar den rena, syrliga smaken. Ett populärt sätt att äta citron är att strö salt över den, ungefär som att salta melon. Saltet framhäver citrons smaken och ger frukten en extra dimension av syrlighet.

Kombinationen salt och citron används även i drycker för viktminskning och avgiftning av kroppen, samt som klassisk kompanjon till tequila-shots. Här går vi igenom tre olika sätt att njuta av citron och salt.

Det här behöver du

  • Vass kniv
  • Grovt salt (kosher salt)
  • Kastrull
  • 1 msk havssalt

Citron och salt som mellanmål

  1. Tvätta en hel citron noggrant under rinnande vatten och torka den torr.
  2. Skär citronen mitt itu och skär därefter varje halva i två bitar, så att du får fyra klyftor.
  3. Strö grovt salt över varje citronbit efter smak och njut direkt.

Tips: Prova gärna flingsalt eller havssalt med olika kornstorlekar – det ger en härlig konsistens mot den saftiga citronen.

Dryck för viktminskning och detox

  1. Fyll en kastrull med cirka 5 dl vatten och ställ den på spishällen. Hetta upp vattnet tills det kokar.
  2. Häll det heta vattnet i ett krus eller en kopp som rymmer minst 5 dl och rör ner 1 msk havssalt tills det löst sig.
  3. Skär en citron mitt itu och pressa en halva så att du får ungefär 2 msk citronjuice. Tillsätt juicen i drycken efter smak.
  4. Sippa drycken långsamt tills den är slut. Upprepa rutinen varje dag i upp till 7 dagar.

Kombinationen av vatten, salt och citron sägs bidra till bättre hydrering och matsmältning. Kom ihåg att dricka extra vatten under dagen och lyssna på din kropp.

Tequila-shots med citron och salt

  1. Häll upp ett shotglas fullt med tequila efter eget val.
  2. Fukta huden mellan tummen och pekfingret genom att slicka på den.
  3. Strö bordsalt över den fuktade huden mellan tummen och pekfingret.
  4. Slicka bort saltet från huden.
  5. Drick shotten med tequila och sug omedelbart på en citronklyfta.

Den syrliga citronen och det salta kompletterar tequilans smak perfekt – därför har denna klassiska kombination blivit en favorit världen över. Oavsett om du väljer citronen som mellanmål, i en uppfriskande dryck eller till shots, så lyfter saltet fram citrons bästa egenskaper.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online