Svelte Diet

Den Svelte viktminskning plan utvecklades av Florida baserade läkaren Dr Richard Bragg . Konceptet är att få kontroll över de fluktuerande insulinnivåerna i kroppen som påverkar sug efter socker och kolhydrater . Detta uppnås genom en kombination av aptithämmare , diet, vitamininjektioner och medicinsk övervakning. Första fasen

Ett inledande samråd innebär mätning av blodtryck , kroppsfett procent och nuvarande vikt , tillsammans med blodscreening. Med hjälp av receptbelagda läkemedel , vitamininjektioner, kost planer och veckovis tillsyn , är utvecklingen av viktminskning övervakas tills målvikten uppnås .
Andra fasen

Bragg kallar detta övergångs steg att uppnå '' Zone Wellness . '' Vecko tillsyn stärker deltagarens önskan att bibehålla kroppsvikt uppnås genom programmet . Det kommer att finnas löpande kontroller av blodtryck , vikt och kroppsfett procent , tillsammans med vitamininjektioneroch medicinering .
Third Phase

Detta kallas den långsiktigt underhåll Step . Kontinuerlig uppföljning månadsvis förhindrar regression och viktökning . Deltagarna får vad som än behövs information och uppmuntran att leva i '' zonen . ''

Överväganden

Trots att hävda ett bra resultat , säger Bragg att denna regim kanske inte fungerar för alla. Han påpekar också i ansökningsformuläret som precis som fetma medför en högre risk för hälsoproblem , så användningen av aptithämmare och andra mediciner kan ha biverkningar som kan , ibland , vara allvarliga eller livshotande .
Addera