Grönt te piller för viktminskning

Önskan om snabb viktminskning har blivit mer och mer populär i Amerika , och förmodade genvägar och acceleratorer som grönt te har kraftigt marknadsförs för att påverka konsumenterna att prova detta alternativ metod för resultat . Även om det finns vissa tecken som visar grönt te är en faktor i viktminskning , har Food and Drug Administration ( FDA ) ändå att stödja eller stödjer detta påstående . Vad är grönt te ?

Grönt te är i grunden det ångade av Camellia sinensis , en perenn vintergrön buske som används för att göra svarta och oolong te . Även om grönt te är vanligtvis konsumeras som en dryck , har det också marknadsförs i tablettform för viktminskning . Det finns inte tillräckligt med bevis för att stödja idén om att grönt te har en direkt koppling till viktminskning , men det mest troliga resonemanget bakom denna idé är innehållet i grönt te koffein .

Grönt te har varit historiskt känd för dess användning i att hålla folk vakna under långa ceremonier i kinesisk kultur . När det gäller viktminskning , kan koffein i grönt te vara ansvarig för en kort känsla av aptit dämpning , och det kan stimulera kalorier bränner och vatten viktminskning . Dessa effekter , som noterades av Dr Katherine Zeratsky av Mayo Clinic , är inte vetenskapligt stöd nog att bestämmas saklig . I varje fall är för liten även potentialen för dessa effekter att rekommendera en höjning av ditt koffeinintag för viktminskning .

Varningar och biverkningar

Grönt te piller kan innehålla så mycket koffein som sju koppar kaffe . Även om koffein är relativt säker i de flesta vuxna , kan för mycket koffein har allvarliga effekter på levern om det inte tas med mat .

Sömnlöshet , ångest , irritabilitet , orolig mage , illamående och diarré är alla mer sannolikt biverkningar av konsumtion av grönt te piller . Addera Övrigt Hälsa Använder

Grönt te har mer vetenskapligt ansluten till andra hälsofördelar såsom genitala vårtor ( när den används som en aktuell salva ) , skydd mot vissa cancerformer , och möjligen vissa positiva effekter i dem som lider av diabetes och hjärtsjukdomar . Addera