Vitt te &Viktminskning

Kost och motion är de enda sanna och hälsosamma sätt att förlora en betydande vikt . Däremot kunde införliva vitt te i din dagliga kost ge dig den extra skjuts du på din viktminskning resa . Inte bara vitt te främja viktminskning genom att bränna befintliga fett , hindrar det också nytt fett fastnar på din kropp . Adipogenes

Som rapporterats av nutrition och metabolism magazine , en studie utförd av tyska forskare slutsatsen att konsumtion av vitt te drastiskt adipogenes . Adipogenes är generering av nya fettceller i kroppen . Forskarna använde lab - skapade adipocyter (fettceller ) , som doserades med vitt te extrakt för att bedriva sina studier . Enligt nutrition och metabolism tidningen , " vitt te -extrakt är en naturlig källa som effektivt hämmar adipogenes och stimulerar lipolys aktivitet . "
Lipolys Aktivitet

Lipolys är den process som kroppen bryter ner lagrat fett och driver ut det i blodet ånga . Fettet senare omvandlas till ketonkroppar , som kommer att finnas tillgänglig som en energikälla . Vitt te stimulerar lipolys aktivitet , vilket i sin tur främjar fettförbränning . Med regelbunden konsumtion av vitt te , kommer din kropp stadigt bränna fett lagras i fettceller . Addera hälsosammare val

Vitt te innehåller noll kalorier . När du väljer att dricka vitt te för att tillfredsställa din söta tand , motstå dig frestelsen av fet och kalori lastad snacks . Den naturligt söta smaken kommer att stävja cravings av andra sötsaker och kommer att eliminera behovet av kryddningen te med socker .
Ytterligare Hälsofördelar

Polyfenoler är potenta antioxidanter som förhindrar utvecklingen av cancerceller. Eftersom vita teblad ångas , polyfenoler som finns under skörden är närvarande när konsumeras . Dricka vitt te också bevarar tandhälsa eftersom det förhindrar plack byggs upp . På grund av dess ljus nyans , vitt te kommer inte fläckar på tänderna som mörkare te och kaffe .
Vitt te vs Grönt te

Grönt te är känt för sin viktminskning fördelar . Även vitt te inte är allmänt erkänd på detta sätt , har de kinesiska använt det i århundraden för att bevara friska vikter . Enligt Oprah.com , "te är från samma anläggning som grönt te , men det har framställts på ett annat sätt . " Liksom de flesta teer , är grönt te gjort av mogna blad som vissnat för att producera en mörk nyans och skarp smak när stupade . Dock är vitt te gjort tidiga blad som har kokt , snarare än vissnade , för att behålla sin fuktighet . Addera