Bästa aptitnedsättande för viktminskning

Ett ​​antal kommersiellt marknadsförda aptithämmare lovar att stöd i viktminskning . Dessa produkter misslyckas ofta , men som lämnar människor besvikna och avskräckt . Vissa aptithämmare kan köpas över disk medan vissa bara komma med ett recept från din läkare . Vissa aptithämmare är naturliga och finns i vårt eget hem . Det finns åtminstonetre kommersiella aptithämmare som fungerar . Adipex

Adipex är ett recept aptitnedsättande och fungerar genom att öka serotonin och noradrenalin . När båda dessa kemikalier stiger i hjärnan , minskar aptiten från en känsla av att vara full . Adipex kan endast ges av ett recept under vård av en läkare .
Hoodia gordonii

Hoodia gordonii är en stark , naturlig aptitnedsättande hittades i en kaktus -liknande belägen i Kalahariöknen i Sydafrika . Bushmen som jagas i Kalahari skulle äta en bit av anläggningen för att undertrycka deras aptit på långa jaktresor . Hoodia lurar hjärnan in i mättnadskänsla . Det finns produkter på marknaden som innehåller hoodia men många inte innehåller tillräckligt för att dämpa hunger . Enligt HoodiaGordoniiResearch.org , är det viktigt att se till att produkten innehåller ett CITES-intyg för att visa att det är äkta sydafrikanska Hoodia . HoodiaGordoniiResearch.org rekommenderar också att ta 400 mg om dagen i början, öka dosen till 1000 mg per dag efter två till tre månader . Ta hoodia en timme före måltid med ett glas vatten . Se till att du hela tiden dricka vatten när du tar hoodia eftersom också hoodia minskar törst .
Water

Vatten är ett billigt aptitnedsättande som är enkel att använda och kostar nästan ingenting . Dricka den rekommenderade dagliga dosen av åtta 8 - oz . glas vatten om dagen kommer att bromsa din aptit . Dessutom , före måltid , dricka ett glas vatten . Dricka ett glas vatten före måltid trottoarkanter aptiten så att du äter mindre . Addera