Homeopatiska läkemedel kan stötta dina ansträngningar att gå ner i vikt genom att hjälpa dig hantera de symtom som gör viktnedgång extra svår för just dig. De kan göra det lättare att hålla sig till en hälsosam kost och ett regelbundet träningsprogram. Framför allt är de säkra och ger inte de biverkningar som ofta förknippas med receptbelagda eller receptfria bantningspreparat.
Homeopatiska läkemedel kallas botmedel och tas oftast som små runda piller, så kallade granuler, som får lösas upp under tungan. De finns i olika styrkor, kallade potenser, och som antingen enskilda preparat eller kombinationsmedel. Homeopatiska läkemedel är i regel säkra att använda tillsammans med andra mediciner, men du bör alltid gå igenom vilka preparat och läkemedel du tar med din vårdgivare.
Homeopatiska medel mot övervikt fokuserar på att stimulera ämnesomsättningen så att du förbränner mer energi, att lindra magbesvär och att förbättra avgiftningsfunktionen. De kan också adressera de känslomässiga orsaker som ligger bakom dåliga matval. Faktiskt är homeopatiska läkemedel unika bland bantningsprodukter, eftersom de tar hänsyn till både de känslomässiga och mentala komponenterna i problemet.
Människor äter för mycket av många olika skäl och i olika situationer. Här är några vanliga mönster och motsvarande homeopatiska medel:
Om du är lättretad och nervös, och mat lugnar dig ner, kan Coffea cruda passa dig. Använd en dos med styrkan 12X eller 6C tre gånger om dagen i högst tre dagar.
Äter du för att dämpa känslor av spänning, nervositet, rädsla eller ångest kan en dos Ignatia 30X eller 9C tas varje morgon och upprepas på eftermiddagen, i högst fem dagar.
Ligger undertryckt ilska bakom din överätning kan du använda en dos Staphysagria 30X eller 9C på morgonen och sen eftermiddag i upp till fem dagar. Detta medel är särskilt hjälpsamt för personer vars viktproblem kompliceras av kränkande eller förtryckande relationer.
Har du starkt sötsug kan Argentum nitricum vara värt att prova. Typisk dosering är en granul med styrkan 30X eller 9C två gånger om dagen i högst en vecka. Lycopodium är också effektivt mot begär efter sött; ta en dos granuler med styrkan 30C.
Vissa viktproblem åtföljs även av tydliga fysiska egenskaper som kan styra valet av medel.
Om du har svårt att hålla din aptit under kontroll kan Calcarea carbonica vara rätt medel för dig. Personer som svarar bra på detta medel upplever ofta att mat lugnar deras nerver. De har dessutom problem med matsmältningen och kan ha begär efter ägg och varm mat. Den vanliga dosen är tre dagliga doser med styrkan 12X eller 6C i högst en vecka, när du precis har börjat en ny kostplan.
Reagerar du med irritation när någon varnar dig för att äta för mycket eller gör kommentarer om ditt matintag kan Antimonium crudum vara rätt val. Du kan också ha en belagd tunga samt drabbas av återkommande diarré och rapningar. Den vanliga dosen är en dos på morgonen och en sen eftermiddag med styrkan 30X eller 7C, i högst fem dagar.
Kom ihåg att homeopatiska medel inte ersätter en balanserad kost, regelbunden motion eller medicinsk vård. Den vetenskapliga dokumentationen för homeopatis effekter på viktminskning är begränsad, så se medlen som ett möjligt komplement snarare än en lösning i sig. Rådfråga alltid läkare eller utbildad homeopat innan du påbörjar behandling, särskilt om du tar andra läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online