Vitaminer för aptitstimulering

Många sjukdomar , villkor och omständigheter kan orsaka brist på aptit . Tyvärr , kan brist på aptit orsaka förnekande av kroppens behov av näringsämnen . Detta är särskilt skadligt när aptitlöshet beror på en sjukdom , eftersom näringsämnen från mat hjälpa stötta upp kroppens försvarssystem . Lyckligtvis finns det flera vitaminer som , när det tas som ett komplement eller i ett livsmedel , kan bidra till att främja en hälsosam aptit . Rådgör med din läkare innan du påbörjar något tillägg regim . Vitamin A

En långvarig aptitlöshet kan leda till en brist på flera vitaminer och mineraler , men brist på några specifika vitaminer kan , ironiskt nog , hjälpa förlänga en minskad aptit tills de fylls . Den första av dessa är vitamin A.

Främst låst i feta livsmedel som äggulor och smör , ökar vitamn En hud förnyelse tid och förbättrar synen . Ännu viktigare , vitamin A spelar en avgörande roll i DNA: s kommunikation till kroppen i skapandet av nya celler . När vitamin A är låg , bryter kroppens kommunikationsnät ner och mindre energi används . Detta kan bidra till minskad aptit , eftersom kroppen känns sina energikraven är lägre . Detta kan åtgärdas genom att ta vitamin A i ett piller eller som en del av en multivitamin .
Vitamin B - 6

I yttersta sjukdom eller nedsatt immunförsvar såsom AIDS eller vissa typer av cancer , kan ett vitamin B - 6 -brist vara orsaken till aptitlöshet . Aptitförlust på grund av en brist på B- 6 -vitaminer är vanligtvis i kombination med nervositet , retlighet och sömnlöshet. I likhet med vitamin A , orsakar vitamin B - 6 -brist ett sammanbrott i cellproduktion , denna gång i immunsystemet, orsakar färre försvarsceller bildas. Detta kan få dödliga konsekvenser som ett försvagat immunsystem kan ha svårt att slåss annars lätt besegrade sjukdomar såsom förkylning , influensa eller halsfluss . Vitamin B - 6 kan administreras av sig själv som ett oralt läkemedel , men också ges som en subdermal injektion eller som en del av en B - komplex tillskott . Addera Vitamin B - 3

Vitamin B - 3 , även känd som niacin , är en hjälp i att omvandla mat till glukos som bränsle produktion och underhåll cell . B - 3 reglerar även cirkulation och kolesterolhalten i blodet . Brist på detta vitamin kan orsaka gulsot , diarré , trötthet och depression tillsammans med en minskad aptit väckt den av kroppens oförmåga att bryta ner mat som det kommer in Brist på B - 3 kan avhjälpas genom kosttillskott och i extrema fall med en hög dos subdermal injektion . University of Maryland Medical Center konstaterar att " I USA är alkoholism den främsta orsaken till vitamin B3 -brist . " Addera