1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilka GNC-vitaminer passar vegetarianer?

Viktiga näringsämnen för vegetarianer

Vegetarianer kan behöva komplettera sin kost med extra vitaminer och mineraler om de inte får i sig dessa ämnen genom maten. Det kan dessutom vara svårt att hitta vitaminer eller proteindrycker som är helt fria från animaliska biprodukter. GNC erbjuder vitaminer för vegetarianer som innehåller många av de mineraler och proteiner som en person som inte äter kött behöver, samt produkter helt utan animaliska ingredienser.

De viktigaste vitaminerna för vegetarianer att inkludera i kosten är A-vitamin, B6- och B12-vitamin, C- till E-vitamin samt folsyra. Alla vitaminer är viktiga i den dagliga kosten, men dessa finns oftast i livsmedel med animaliska biprodukter, vilket innebär att vegetarianer lätt missar dem.

Nature's Plus Vegetarian Fruitein Rainbow – High Protein Energy Shake

Denna proteinrika vitamindryck innehåller 5 000 IE A-vitamin, 600 mg kalcium och D-vitamin, folsyra, fosfor, jod samt fler än 20 andra näringsämnen som kompletterar vegetarisk kost. Utöver näringsämnena innehåller shaken även antioxidanter från granatäpple, ananas, vit fikon, vitt te, mangostan, blåbär, spirulina och flera andra råvaror.

Natural Brand Non GMO-Soy Isoflavone Concentrate

Kapslarna med hårt skal från Natural Brand Non GMO-Soy Isoflavone Concentrate innehåller 50 mg soja-isoflavonkoncentrat. Soja är ett livsmedel som många vegetarianer använder för att få i sig den rekommenderade dagliga dosen protein. Observera dock att detta GNC-tillskott innehåller gelatin, vilket vissa strikta vegetarianer undviker eftersom det tillverkas av animaliska biprodukter.

Premium Gold Flax Products – 100 % naturligt kallmalda gyllene linfrön

Detta tillskott är ett utmärkt val för vegetarianer eftersom det innehåller omega-3, omega-6 och omega-9 samt fibrer och lignaner. Dessa näringsämnen ingår i en hälsosam och balanserad kost som vissa vegetarianer kan ha svårt att få i sig tillräckligt av. Tillskottet innehåller dessutom 0 gram transfett, 0 kolesterol och protein, samt är fritt från gluten och laktos.

GNC:s egna vitaminer

GNC säljer även egna tillskott med A-vitamin, B12-vitamin, B6-vitamin, C-vitamin, D-vitamin och E-vitamin. Vitaminerna finns i olika milligramstyrkor, så att vegetarianen kan planera sitt intag efter behov. Alla GNC-vitaminer är koshercertifierade och lämpliga som vegetariska tillskott.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online