Vad gör fiskolja göra för kroppen ?

Fiskolja har många hälsofördelar för kroppen . Det kan hjälpa till att hålla kolesterol siffror nere och hjärtat glad och frisk . Det hjälper också ben förbli starkt och hjärnan aktiv och fungerar längre . Omega- 3 fettsyror

omega - 3 fettsyror som finns i fiskolja kan hjälpa till att sänka kolesterol och hjälpa hjärtat hålla sig frisk .

Gravida kvinnor

Kvinnor som är gravida får höra att ta fiskolja tillskott för att hjälpa hjärnans utveckling hos sina barn medan de fortfarande är i livmodern . Addera sund själ

äta fisk har varit känt för att vara bra för hjärnan . Det bidrar också till att öka hjärnans funktioner .
Håller doktorn borta

Fiskolja hjälper också till att bibehålla ett friskt immunsystem .
starka ben

Fiskolja hjälper till att hålla skelettet benstomme stående tall . Addera Hud Renewer

Produktion av kollagen och elastin förstärks av fiskolja , vilket ger huden ett fräschare utseende .
Hjälper hålla balansen

Kemiska obalanser kan komma med på sådana villkor som depression . Fiskolja kan hjälpa till att hålla balansen i schack och hjälper till att reglera humörsvängningar . Addera