Tåfrakturer är mycket vanliga skador och beror oftast på att man stöter tån i möbler eller snubblar över något. I de flesta fall kräver en bruten tå inget besök hos läkare. Är tån svullen, blåmärkt och öm är den sannolikt bruten. Dock bör du uppsöka läkare om skadan är allvarlig, till exempel om du inte kan få på dig en sko eller belasta foten inom några dagar – då kan gipsning eller till och med operation behövas. Hemma räcker det oftast med kylning, receptfri smärtlindring och att tejpa fast tån mot grannen.
Kyla den skadade tån i cirka 20 minuter. Lägg alltid en handduk mellan isen och huden – lägg aldrig is direkt på huden, eftersom det kan ge köldskador.
Fundera på om skadan går att vårda hemma eller om den kräver ett läkarbesök. Smärta, svullnad och blåmärken tyder på en fraktur. Är dock tån deformerad, eller har huden gått sönder, kan det röra sig om en allvarligare fraktur som måste undersökas av läkare. Skador på stortån bör dessutom alltid kontrolleras av en läkare, eftersom den bär en stor del av kroppsvikten vid gång.
Lägg en ren gasbinda mellan den skadade tån och grannen. Det skyddar huden mot irritation från tejpen och håller området rent under läkningen.
Använd medicinsk tejp och linda den skadade tån mot grannen så att båda tårna hålls raka och stabila. Linda inte för hårt! Känner du efter tejpingen att smärtan ökar eller att det pulserar i tån ska du genast ta av lindningen och börja om med ett lösare grepp.
Håll området runt tånageln fritt från tejp. Då kan du enkelt följa läkningsprocessen och se till att benbitarna ligger rätt i förhållande till varandra. Blir nageln mörkfärgad, eller om smärtan inte lindras inom några dagar, kontakta vården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online