Vad kan jag äta med en MAO-hämmare

? Om din läkare har ordinerat en monoaminoxidas ( MAO ) -hämmare , måste du eliminera livsmedel som innehåller mycket tyramin från din kost eller riskera en farlig förhöjning av blodtrycket . Tyramin
tyramin kan hittas i lagrade ostar .

Enligt Mosby Medical Dictionary , är tyramin en aminosyra som finns i första hand i åldern kött, lagrade ostar , samt livsmedel och drycker som innehåller jäst .
Eat Fresh

enligt Ohio State University Medical Center , är den bästa tumregel att äta mat som är färsk .

Frukt och grönsaker
Undvik avokado .

flesta alla färska , frysta eller konserverade frukter och grönsaker är säkra , även om du bör undvika avokado , bananer och bondbönor .

Kött och fisk
äter färskt kött .

Ät färskt kött och fisk till skillnad från de som är äldre , rökt eller botas . Var försiktig med spelet , även om det är färska .
Koffein
Kaffe är bra i små mängder .

Små mängder koffeinhaltiga drycker är acceptabla .

Alkoholhaltiga drycker
Ett enstaka glas rött vin är bra .

en tillfällig 4-8 uns av vitt eller rött vin ( ej Chianti ) eller två uns av sprit är okej , men undvika öl och andra alkoholhaltiga drycker, inklusive drinkar . Addera