Enligt en rapport i tidskriften Journal of General Psychiatry i juni 2005 led så många som 6,7 procent av befolkningen i USA av unipolär depression. Av denna grupp sökte dock bara två av tre personer faktiskt vård. Bland de som sökte hjälp uppvisade hela 80 procent en förbättring av sina symtom – ett tydligt tecken på att rätt behandling gör verklig skillnad.
Unipolär depression, även kallad egentlig depression eller major depression, är en psykisk störning som kännetecknas av långa perioder av sorg, självtvivel, ensamhet och förtvivlan. Intensiteten hos dessa känslor är mer uttalad än vid allmän nedstämdhet. Unipolär och bipolär depression är de två vanligaste formerna av sjukdomen. Vid den bipolära varianten förekommer cykler där djupa depressionsperioder alternerar med glädje och euforiska skov. Vanliga fysiska symtom som följer med tillståndet är trötthet, ångest, sömnstörningar och irritabilitet.
Antidepressiva läkemedel används ofta för att behandla unipolär depression. De vanligaste läkemedelsgrupperna är tricykliska antidepressiva, monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare) och selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Läkemedlen är utformade för att påverka hjärnans kemi genom att verka på specifika signalsubstanser. Nivåerna av olika signalsubstanser i hjärnan styr i hög grad en persons sinnesstämning, och varje läkemedelsgrupp påverkar hur en viss signalsubstans frisätts. De flesta antidepressiva medför dock risk för biverkningar, exempelvis darrningar, nedsatt sexlust, ökad sorgsenhet och illamående.
Många som upplever symtom på depression väljer att börja med samtalsterapi innan de prövar medicinering. Terapiformer som används vid unipolär depression inkluderar kognitiv beteendeterapi (KBT), beteendemodifikation och interpersonell terapi. Kognitiva beteendeinriktade metoder syftar till att bygga upp en sundare självbild och syn på andra människor. Beteendemodifierande terapier fokuserar först på att förändra personens beteenden – när beteendet har förändrats följer självbilden ofta med. Interpersonell terapi arbetar med att belysa undermedvetna drivkrafter som kan ligga bakom den deprimerade känslan.
Användningen av naturliga kosttillskott blir ett alltmer populärt alternativ till antidepressiva läkemedel, delvis på grund av de biverkningar som traditionell medicinering kan orsaka. Tillskotten framställs av växter från naturen och har en holistisk verkan, till skillnad från den riktade mekanism hos receptbelagda läkemedel. Medan mediciner är formulerade för att påverka specifika områden i hjärnan, syftar holistiska behandlingar till att stärka hela kroppens system. Tillskott som ofta används vid unipolär depression är johannesört, SAM-e och omega-3-oljor från fisk.
Alternativa behandlingar för unipolär depression spänner allt från elektrokonvulsiv terapi (ECT) till olika meditationsmetoder. Detta är icke-traditionella tillvägagångssätt och många av dem befinner sig fortfarande på experimentstadiet. Elektrokonvulsiv terapi är den mest invasiva metoden, där elektriska stötar appliceras på hjärnan. Den används oftast som en sista utväg vid svår depression när ingen annan behandling har gett resultat. En annan relativt ny metod är transkraniell magnetisk stimulering (TMS), där magneter används för att påverka hjärnans aktivitetsmönster. Oavsett vilken väg man väljer är det viktigaste att söka professionell hjälp – med rätt stöd är prognosen god.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online