Den irritabla tarmen (IBS) är en kronisk sjukdom som kännetecknas av smärta i buken samt återkommande diarré eller andra problem med tarmfunktionen. En tydlig orsak kan man sällan peka ut, men de flesta som lever med IBS har specifika triggers som utlöser eller förvärrar besvären. Att lära känna sina egna utlösare är ofta ett viktigt steg mot bättre kontroll över sjukdomen.
Läkarna förstår ännu inte helt vad som orsakar irritabel tarm, men forskningen tyder på att den genetiska sammansättningen kan spela en roll för hur mottaglig en person är för att utveckla tillståndet. Det är därför inte ovanligt att flera familjemedlemmar har liknande besvär.
Många studier har kopplat psykologiska faktorer, såsom stress och ångest, till IBS hos vissa individer. Tarmen och hjärnan påverkar varandra i hög grad, och personer med tillståndet märker ofta att symptomen blossar upp under stressiga perioder i livet.
Kosten har stor betydelse för många med IBS. Hos vissa personer kan livsmedel och drycker som kaffe, te, choklad, mjölk eller kolsyrade drycker förvärra besvären. Att föra matdagbok kan hjälpa till att identifiera vilka produkter som triggar just dina symptom.
Vissa läkemedel, bland annat paracetamol och acetylsalicylsyra (aspirin), kan utlösa besvär i vissa fall. Tillståndet kan också förvärras i samband med andra sjukdomar, till exempel influensa eller mag-tarminfektioner.
Om du misstänker att du har irritabel tarm bör du kontakta en läkare för att utesluta andra diagnoser, såsom inflammatorisk tarmsjukdom eller födoämnesallergi. Symtomen vid dessa tillstånd kan vara mycket lika dem vid IBS, men behandlingarna skiljer sig åt. Därför är det klokt att få en säker diagnos innan du påbörjar någon behandling.
Det finns ingen botande behandling för IBS, men besvären går ofta att lindra. Behandlingen kan bland annat omfatta kostförändringar, receptbelagda läkemedel som slappnar av tarmmuskulaturen, antidepressiva läkemedel samt samtalsterapi eller stresshantering. Tillsammans med din läkare kan du ta fram en individuell plan som passar dina behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online