Kolesterol Resurser

Kolesterol är ett nödvändigt ämne i den mänskliga kroppen. Dock kan för mycket kolesterol vara en risk för dina artärer och hjärta . Tillförlitlig fakta och information är lätt tillgängliga om du vet var du ska leta . Även om det är alltid bäst att se din läkare för att avgöra om du har högt kolesterol eller relaterade problem , det finns webbplatser som kan ge dig en inblick i högt kolesterol och sätt att hantera det . Centers for Disease Control and Prevention

Webbplatsen för Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) är en bra resurs när man lär sig om kolesterol . Sajten beskriver vad kolesterol är i lekmannatermer . Den fortsätter med att lista de riskfaktorer för högt kolesterol och hur man kan förhindra det . Fakta och statistik om kolesterolrelateradesjukdomar finns tillgängliga, inklusive interaktiva kartor på förekomst priser . CDC har även utbildningsmaterial för nedladdning och länkar till ytterligare information .

National Institutes of Health

Som en av den federala regeringens ledande forskningsanläggningar, National Institutes of Health ( NIH ) ger upp aktuell kolesterol information på sin webbplats . Börjar med en beskrivning av kolesterol och olika typer , NIH fortsätter med att diskutera orsakerna till högt kolesterol . Sajten erbjuder sedan diagnostiska metoder och alternativ för behandling . Addera American Heart Association

Med hjärtat krämpor till följd av högt kolesterol , American Heart Association ( AHA ) webbplats är en ovärderlig resurs . En översikt över bra och dåligt kolesterol , tillsammans med riskfaktorer för kolesterol - relaterade problem . Sajten har avsnitt ägnas åt övervakning av kolesterol med kvinnor och barn . AHA fortsätter med att beskriva möjliga sätt att förhindra högt kolesterol och vad du ska göra om du tror att du har det . Behandlingsalternativ är markerade , liksom. AHA webbplats erbjuder också en kokbok avsnitt med låg - kolesterol recept . Kokboken är grupperade efter typ av maträtt inklusive frukost val , sallader, sidor , förrätter och desserter .
Food Network

En annan bra resurs för hälsosam matlagning är Food Network hemsida. Det finns 30 recept som anges för att hjälpa de som slåss högt kolesterol . Recepten inkluderar aptitretare, förrätter och desserter . Ytterligare ett verktyg på den här webbplatsen ger tillagningstider och svårighetsgrad för ett antal av recepten . Addera