Vad är Betydelsen av TC /HDL

? Att ha ditt kolesterol mäts , besök din läkare och begära en fastande kolesterol panel . Resultaten kommer att bestå av flera nummer , bland annat din TC och HDL . Nu till den stora frågan : Vad betyder resultatet ? TC Definition

TC står för " total kolesterol . " Total Kolesterol är en kombination av din HDL , LDL och VLDL . LDL ( low-density lipoprotein ) och VLDL ( mycket low-density lipoprotein ) är " onda" kolesterolet .
HDL-kolesterol

HDL är " hög densitet lipoprotein . " HDL plockar upp kolesterol och transporterar det till levern för omhändertagande . HDL anses vara det goda kolesterolet .
Hjärtsjukdom

Enligt "The Harvard Medical School Guide till att sänka ditt kolesterolvärde " av Dr Mason W. Freeman , är höga nivåer av HDL-kolesterol i samband med låg risk för hjärtsjukdom .
Motion

Motion är ett utmärkt sätt att höja HDL och förbättra din TC poäng .

Beräkningar

Du kan använda din TC och HDL för att beräkna din LDL . Dela dina triglycerider med 5 , sedan subtrahera det numret från din HDL . Subtrahera det svaret från din totalkolesterol , och detta antal kommer att motsvara din LDL .
Säkra nivåer

National Cholesterol Education Program ( NCEP ) riktlinjer anges en önskvärd TC på 200 mg /dl eller lägre , och en önskvärd HDL på 60 mg /dl eller högre . Addera