Hur figur en kolesterol

är blod kolesterol avläsningar som används för att bedöma hälsa och för att bestämma risken för sjukdom . En omfattande kolesterol läsning har flera komponenter , och en av dessa är kolesterol . Även om detta förhållande inte används för att bestämma lämplig behandling för att sänka högt kolesterol , är det ibland används som en prediktor för hjärtsjukdom risk . Ju högre kolesterol , desto högre risk att utveckla hjärtsjukdom . Instruktioner
1

Bestäm din totalkolesterol läsning i mg /dL . Om du nyligen har haft blodkolesterolmäts av sjukvårdspersonal , kommer totalkolesterol att tillhandahållas . Det är ofta förkortas " TC ".
2

Bestäm din high - density lipoprotein kolesterol i mg /dL . Detta kallas även " HDL-kolesterol " och är ofta kallas " goda " kolesterolet . Addera 3

Dela upp totalkolesterol genom din HDL-kolesterol .
4

spela förhållandet du bestämma genom denna beräkning . Det här är ditt kolesterol . Till exempel, om din totalkolesterol är 200 mg /dl och din HDL-kolesterol är 40 mg /dL , är din 5:1 .
5

Sikta på att hålla ditt förhållande under 5:01 för hälsan . En optimal nivå är 3,5:1 . Addera