Vad är LDL-kolesterol? Guide till nivåer och risker

Vad är LDL-kolesterol?

LDL (low-density lipoprotein), ofta kallat "det onda kolesterolet", är en typ av lipoproteinpartikel som transporterar kolesterol från levern ut till resten av kroppen. Höga nivåer av LDL-kolesterol i blodet kan leda till att kolesterolplack byggs upp på insidan av artärerna, vilket i sin tur kan orsaka allvarliga hälsoproblem som hjärtsjukdom, stroke och perifer kärlsjukdom.

Riktlinjer för LDL-nivåer

Som huvudregel gäller att ju lägre ditt LDL-kolesterolvärde är, desto lägre är risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Det optimala värdet kan dock variera beroende på dina individuella förutsättningar och din totala kardiovaskulära riskprofil. Här är vanliga riktlinjer för att bedöma LDL-kolesterolnivåer:

• Normalt: Under 100 mg/dl (motsvarar ca 2,6 mmol/l)
• Gränsvärde: 100–129 mg/dl (ca 2,6–3,3 mmol/l)
• Högt: 130–159 mg/dl (ca 3,4–4,1 mmol/l)
• Mycket högt: 160–189 mg/dl (ca 4,1–4,9 mmol/l)
• Extremt högt: 190 mg/dl och däröver (ca 4,9 mmol/l)

Fler faktorer påverkar risken än bara LDL

Det är viktigt att komma ihåg att LDL-kolesterol endast är en av flera faktorer som avgör din kardiovaskulära risk. Även följande spelar en roll:

• Nivån av HDL-kolesterol, det så kallade "goda kolesterolet"
• Blodtryck
• Blodsocker
• Rökvanor
• Ärftlighet för hjärtsjukdom

Kontrollera dina värden regelbundet

Att med jämna mellanrum kontrollera sitt LDL-kolesterol via blodprov är avgörande för en god hjärt- och kärlhälsa. Din vårdgivare kan tolka provresultaten, göra en helhetsbedömning av din risk och vid behov rekommendera livsstilsförändringar – som bättre kost, mer motion och rökstopp – eller läkemedelsbehandling för att sänka LDL-kolesterolen och minska risken för framtida hjärt- och kärlsjukdomar.