Hur bli av gas Med Chantix

Chantix är ett läkemedel som gjorts av Pfizer läkemedelsföretag . Drogen är ett receptbelagt läkemedel som förskrivs för att hjälpa rökare i åldern 18 och äldre för att sluta röka . Chantix har flera biverkningar. Enligt Pfizer och Chantix.com , de vanligaste biverkningarna upplevs av Chantix användare är gastrointestinala till sin natur , illamående, förstoppning , kräkningar och /eller gas . Gas orsakar rapningar , väderspänning , och uppblåsthet . Regelbundna medel används för att behandla gas (och andra gastrointestinala symptom ) orsakade av Chantix användning. Detta är vad du behöver
matsmältningsenzymer, såsom enzymet laktas eller Beano
yogamatta , träningsmatta eller filt
Visa fler Instruktioner
1

Skära ned på fettrik mat . Livsmedel med högt fettinnehåll tar längre tid att smälta . Detta producerar mer gas i processen. Att äta naturliga livsmedel och eliminera bearbetade och stekt mat minskar överflödigt fett i kosten .
2

Använd matsmältningsenzymer vid behov. Vissa människor är känsliga för vissa livsmedel , som orsakar produktionen av gas . Laktos - intoleranta människor saknar - eller har brist på - enzymet laktas . Andra har brist på det enzym som hjälper till att bryta ner de naturliga sockerarter i frukt , grönsaker, baljväxter och spannmål . Laktas och Beano hjälp avhjälpa dessa symtom , respektive. Addera 3

Undvik att svälja luft . Människor som äter eller dricker för snabbt tenderar att svälja en stor mängd luft. Gum tuggar och suger på hårda karameller är också orsakerna till svalde luft . Många rökare börjar äta mer eller använda tuggummi och hårda karameller för att hålla munnen upptagen . För att hålla symtom på gas i schack , äta och dricka långsamt , och undvika tuggummi och hårda karameller .
4

Använd skonsam yoga innebär att lindra symptom av gas . Pawanmukta är en yoga asana ( pose ) som försiktigt komprimerar tarmarna , tvingar " vind " ( gas ) ut ur kroppen .

Att utföra pawanmukta , placera en yogamatta , träningsmatta eller filt på golvet . Låg på rygg , och ta med din högra knä mot bröstet . Wrap armarna runt smalbenet eller knä , knäppte händerna tillsammans . Sakta ta upp huvudet , hakan mot bröstet . Dra försiktigt benet närmare på , när du arbetar ditt huvud närmare knäna , försöker röra näsan till knäet. Håll i några sekunder och släpp. Upprepa med vänster ben , sedan båda benen ihop . Upprepa detta två till tre gånger per dag . Addera