Hur man kan hjälpa ett barn som är Toppad

Förstoppning , eller svårt , oregelbundna tarmrörelser , kan vara en obekväm problem för vissa barn och barn såväl som för vuxna . Det är ganska lätt att behandla , men " och oftast inte kräver medicinering . Detta är vad du behöver
Bran Cereal
Frukt
Juicer
grönsaker
Barnsäker Laxermedel
Visa fler Instruktioner
1

Lägg fiber att ditt barns kost . Bran spannmål, fullkornsprodukter och fibrer grönsaker som broccoli och bönor kan bidra till att minska förstoppning .
2

Minska toppande livsmedel " för spädbarn , toppande livsmedel innehålla ris , mjölk , ost , äpplen och morötter . För äldre barn , kan många hög fetthalt och hög socker livsmedel förvärra förstoppning . Addera 3

Leta efter dolda orsaker . Ofta kan extra stress orsaka förstoppning , så försök att hitta och minska stressfaktorer i ditt barns liv . Ibland är barnen inte är bekväma med att använda offentliga eller skolans toaletter , och kan försöka att hålla inne tarmrörelser tills de kommer hem; detta kan leda till förstoppning .
4

Påminn ditt barn att gå på toaletten " vissa barn blir så involverad i att leka eller läsa att de ignorerar eller motstå frestelsen att gå .
5

Se till att ditt barn inte är uttorkad " dricka mycket vatten kan hjälpa till att återställa regelbundenhet .
6

Ge ditt barn några katrinplommon eller beskära saft , men inte för mycket . Katrinplommon är väl känd för att vara en effektiv naturlig laxermedel. Ett litet barn kan behöva så mycket som 8 oz . av katrinplommon , juice eller mos , medan ett barn kommer troligen bara behöver en matsked eller två .
7

Erbjud en barnsäker laxerande om allt annat misslyckas . Dessa finns i muntlig eller stolpiller form " fråga din läkare eller apotekare för en rekommendation . Addera