Hur man kan behandla en inflammerad ischiasnerven

Om du någonsin haft ischias smärta , du säkert inte vill uppleva det igen . En inflammerad ischiasnerven kan orsaka extrem smärta som börjar i nedre delen av ryggen och reser ner på baksidan av benet . För många människor är villkoret försvagande , vilket resulterar i sjukdagar och orörlighet . Även detta villkor sällan leder till nervskador , de flesta drabbade söker sig till behandling så att de kan fortsätta med sin vardag . Läs vidare för att lära mer . Instruktioner
1

Vila tillbaka när ischiasnerven nödraketer . Bra vila gör att ischias inflammationen avta snabbare . Kombinera vila med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att lindra smärta .
2

Applicera kallt förpackningar direkt efter att du först märker smärta från ischiasnerven . Håll kylan pack på det drabbade området i ca 15 minuter fyra gånger per dag . Addera 3

Vänta 48 timmar och sedan börja tillämpa värme till det drabbade området .
4

Be din läkare att visa dig några stretchövningar som kan lindra smärtan . Du läkare kan också ha möjlighet att hänvisa dig till en sjukgymnast för mer hjälp med övningar .
5

Överväg att kontakta en akupunktör för behandling . Akupunktur är ibland effektiv vid behandling av ryggsmärtor .
6

Tala med din läkare om fördelarna med en kortikosteroid injektion om smärtan fortsätter . Många läkare kombinera kortisoninjektion med andra behandlingar för optimal effektivitet .
7

Utvärdera behovet av kirurgi , om alla andra behandlingar inte att ge ett positivt resultat . Tänk på att de flesta läkare gör kirurgi endast när ischiasnerven inflammationen orsakar inkontinens , svaghet eller har inte svarat på behandling . Addera