Så får du ditt tandskydd att smaka gott

Tandskydd används ofta inom kontaktsporter som boxning, ishockey och amerikansk fotboll för att skydda tänder, tandkött och tunga mot skador. Enligt American Dental Association förebyggs mer än 200 000 munskador varje år i amerikanska high school- och collegeidrotter enbart tack vare användningen av tandskydd.

Tandskydd kan köpas färdiga i butik eller tillverkas individuellt hos din tandläkare. Med tiden kan ett tandskydd utveckla en konstig eller obehaglig smak på grund av slitage och bakterier. Vissa ogillar dessutom smaken av gummi- eller plastmaterialet som tandskyddet är tillverkat av. Lyckligtvis finns det flera enkla sätt att få ditt tandskydd att dofta och smaka fräscht igen.

Det här behöver du

• Tandborste
• Tandkräm
• Munskölj
• Rengöringstabletter för tandproteser

Instruktioner

1. Borsta tandskyddet

Använd en tandborste och lite tandkräm för att rengöra tandskyddet noggrant. Håll tandskyddet i ena handen och borsta med den andra – ungefär som när du borstar tänderna. Var försiktig så att du inte skadar materialet, och skölj sedan av med ljummet vatten.

2. Skölj med munskölj

Placera tandskyddet i munnen och skölj med munskölj. Gurgla i cirka 30 sekunder så lämnas en fräsch mintsmak både i munnen och på själva tandskyddet. Alternativt kan du låta tandskyddet ligga i en kopp med utspädd munskölj några minuter.

3. Lägg tandskyddet i blöt över natten

Använd rengöringstabletter för tandproteser. De är utformade för att rengöra och avlägsna lukter från proteser men fungerar utmärkt även på tandskydd och andra tandvårdsapparater. Fyll en skål med vatten och droppa ner en tablett. När tabletten har löst sig, lägg i tandskyddet och låt det ligga i blöt över natten. Ta upp det på morgonen och torka torrt med en ren handduk.

4. Be tandläkaren om hjälp

Ta med dig tandskyddet nästa gång du besöker tandläkaren och fråga om hen kan rengöra det professionellt åt dig. Tandläkare har tillgång till kraftfulla rengöringspastaer och sköljmedel som inte finns att köpa i vanliga butiker.

Bra tips för fräscht tandskydd

Skölj alltid tandskyddet i kallt vatten direkt efter användning och låt det torka helt innan du förvarar det i sin box. Förvara det aldrig fuktigt, eftersom fukt gynnar bakterietillväxt och dålig lukt. Byt dessutom ut tandskyddet vid synliga tecken på slitage, sprickor eller deformitet för att bibehålla bästa möjliga skydd.