Bröstkorgen och musklerna runt revbenen är särskilt utsatta för skador. När smärtan väl har uppstått kan det vara svårt att avgöra om du har brutit ett ben eller överbelastat en muskel. Att kunna skilja på de två är dock avgörande för att få rätt behandling.
Även om skadorna sitter i samma område behandlas en skelettskada på bröstkorgen annorlunda än en överbelastad muskel – och en överbelastad muskel behandlas annorlunda än en avsliten sådan. Genom att känna till skillnaderna kan du dessutom avgöra om du behöver söka läkare, vilket hjälper dig att hitta rätt behandling och snabbare komma tillbaka till vardagen.
Överbelastade revbensmuskler uppstår oftast vid sporter där kroppen vrids kraftfullt. Golf och tennis är två av de sporter som oftast orsakar den här typen av skada, tillsammans med fotboll, basket och baseboll. Om du däremot fick skadan genom ett slag eller en stöt är det mer troligt att du har fått ett blåmärke eller ett brutet revben.
Palpera området där det gör ont med fingertopparna. Är det en överbelastad revbensmuskel kommer ömheten att sitta mellan revbenen i stället för direkt på själva benet. Tryck varsamt runt hela det smärtsamma området för att kartlägga var smärtan är som starkast.
Intensiv, svår smärta tyder på ett brutet eller lossnat revben. Har du också smärta när du andas är det ett tydligt tecken på en ledavvikelser i revbenet snarare än en muskelöverbelastning. Dessa skador tar betydligt längre tid att läka och kräver nästan alltid medicinsk bedömning.
Kontakta vården om du misstänker ett benbrott, om smärtan är svår eller förvärras, eller om du får andningsbesvär. En vanlig muskelsträckning läker oftast inom några dagar till några veckor med vila, kylning mot det drabbade området och receptfria smärtstillande läkemedel vid behov. Undvik ansträngande aktiviteter tills smärtan helt försvunnit, eftersom för tidig träning riskerar att förvärra skadan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online