1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Instruktioner: Så använder du ProCare Universal Knäskydd

ProCare Universal Knäskydd är ett funktionellt knästöd. Funktionella knästöd används när en person har drabbats av en mindre knäskada som kräver tillfälligt stöd och stabilisering av leden. ProCare Knäskydd finns med justerbara gångjärn samt stopp för böjning (flexion) och sträckning (extension). Gångjärnen ger skydd åt främre och bakre korsbandet (ACL respektive PCL), medan stoppen stabiliserar knäleden genom att begränsa rörelseutslaget.

Använda ProCare Universal Knäskydd – steg för steg

1. Placera skyddet korrekt

Sätt på knäskyddet så att gångjärnet eller böjen ligger exakt vid knäleden. Eventuell öppning ska placeras antingen framme eller bak, beroende på vilken modell du har. Vissa knäskydd är konstruerade med en öppning som ska ligga över knäskålen, medan andra ska bäras med öppningen i knävecket. Rätt placering är avgörande för skyddets funktion. ProCare tillverkar både modeller med gångjärn för skador som kräver extra stöd och enklare modeller utan gångjärn som täcker hela knät och spänns fast bakom benet.

2. Spänn fast remmarna på rätt sätt

Spänn remmarna runt benet ordentligt, men inte så hårt att de begränsar blodcirkulationen. Det är vanligt att knäskyddet flyttar sig från sin plats när du går eller rör dig, så kontrollera därför ofta att det sitter rätt och gör omjusteringar vid behov.

3. Rengör skyddet regelbundet

Rengör ditt knäskydd när det behövs. Enligt The Brace Shop är ProCare Universal Knäskydd tillverkat av neopren, ett gummiartat material, och kan tvättas för hand med milt tvålvatten. Låt sedan skyddet lufttorka helt innan du sätter på det igen. Om materialet fortfarande är fuktigt kan huden bli irriterad och skyddet töjas ur. Ett slitet eller uttöjt knäskydd ger inte längre tillräckligt stöd och bör bytas ut.

4. Kontrollera knä och hud

Kontrollera regelbundet både knäleden och huden under skyddet. Vissa personer som bär knäskydd upplever svullnad i knäet – diskutera i så fall detta med din läkare. Huden kan även bli irriterad om skyddet passar dåligt, sitter löst och gnuggar mot huden, eller om det inte används på rätt sätt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online