Att välja rätt fyllmaterial är en av de viktigaste faktorerna när du tillverkar en egen värme- eller kylpåsa. Som tur är gäller samma överväganden för båda typerna – material som leder värme bra brukar också fungera utmärkt som kyla. Utöver värmegenskaperna bör du även tänka på om materialet tål mikrovågsugn, eventuella allergier eller overkänslighet samt doft.
Alla dessa är frön, och de används ofta i värme- och kylpåsar eftersom de passar utmärkt för ändamålet. Fröna är relativt fina och har tillräcklig vikt för att forma sig efter kroppsdelar, så länge de inte packas för hårt. De kan värmas i mikrovågsugnen, vilket är det snabbaste och bekvämaste sättet att värma dem. Eftersom fröna är torkade behåller de sin formbarhet även efter tid i frysen – de blir inte hårda som en påse frysta ärtor från mataffären. När de värms har varje sorts frö en distinkt men mild doft. Den största nackdelen med dessa material är risken för allergiska reaktioner.
Om du misstänker att du kan vara allergisk mot alla de organiska materialen kan keramik eller glaspärlor vara ett alternativ – även syntetiska pärlor baserade på vinyl. Keramik och glaspärlor är tyngre än de flesta organiska fyllmaterial och kan bli alldeles för heta. Syntetiska pärlor, som de vinylbaserade pärlor som ofta används i gosedjur, utlöser sällan allergier, men de kan avge små mängder kemikalier som ger reaktioner liknande allergiska besvär. Om du lider av allergier men inte är känslig mot irriterande ämnen kan vinyl vara ett bättre val. Keramik- och glaspärlor tenderar att bli hetare och är dyrare, men de är ett utmärkt fyllmaterial.
Vissa personer tillsätter ett eller flera örter i fyllningen. Oavsett om du tror att olika örter har terapeutiska egenskaper kommer du sannolikt att hitta några som doftar gott. Särskilt vid värmpåsar kan ett inslag av aromaterapi göra återhämtningen från inflammation och skador mycket trevligare.
En liten mängd eterisk olja kan tillsättas i fyllningen. Eterisk olja är ett koncentrerat extrakt från en växt, exempelvis lavendel. Det är ytterligare ett sätt att addera aromaterapi till dina värme- och kylbehandlingar. För att begränsa doften av de eteriska oljorna, eller om du vill utvinna oljan direkt från växten, kan de emulgeras i mineralolja.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online