En nattskena för foten kan ge betydande lindring till den som lider av plantar fasciit, hälseneinflammation, hälsporre, värk i hälen eller andra skador på foten. Skenan används oftast under natten och håller foten i en sträckt position som minskar smärtan och främjar läkningen. Den som vill köpa en nattskena för att lindra fotvärk under sömnen kan idag välja mellan tre olika typer.
Den ursprungliga modellen har styva plastdelar på utsidan och ett mjukt innerlager för ökad komfort. Dessa booties vilar mot baksidan av benet och är särskilt effektiva vid plantar fasciit och värk i hälen, enligt NightSplints som säljer skenorna via sin webbplats.
Dorsala nattskenor placeras på framsidan av benet och har remmar som drar upp tårna och därmed sträcker achillessenan. NightSplints, som erbjuder dorsala skenor, anger att detta är den vanligaste varianten på marknaden. Även FootSmart säljer en dorsal nattskena och uppger att användaren normalt ser resultat inom fyra till tolv veckors regelbunden användning.
Du kan även välja en socknattskena – ofta kallad passiv nattskena – som är enkel att ta på likt en vanlig strumpa. Den har remmar som förbinder tårna med fotknölen och som vanligtvis drar tårna bakåt mot benet för att bibehålla en gynnsam sträckning. Strassburg Sock ingår i denna kategori och är utformad specifikt för att behandla plantar fasciit och lindra värk i hälen. Swede-O erbjuder dessutom flera passiva nattskenor i sin webbutik.
Vilken nattskena som passar bäst beror på din diagnos, din komfortpreferens och hur aktiv du är på natten. Konsultera alltid vårdpersonal eller fotterapeut innan du köper, så att du får en skena som motsvarar dina behov och din specifika åkomma.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online