Hur Tape stukad Armbågar

När du vrickning armbågen , har du faktiskt slits eller sträckt ett ligament . Ligament är band av vävnad som förbinder benen med varandra vid skarven. Om du har stukat armbågen , kommer du troligen har svullnad och blåmärken i det området . Du kommer förmodligen inte att kunna flytta din underarm mycket utan extrem smärta . Armen måste stabiliseras för att börja läkningsprocessen . Stabilisering uppnås genom att tejpa den stukat armbåge och placera armen i en mitella . Detta är vad du behöver
Gauze
kartong
Medicinsk tejp
Sling
Visa fler Instruktioner
1

Placera extremiteten så det finns en nästan 90 graders vinkel i armvecket .
2

Linda armen med två bitar av gasbinda . Den första bit gasbinda ska lindas runt armen mellan armbågen och biceps . Den andra delen skall fästas kring armen mellan mitten av underarmen och armbågen. Linda inte för hårt eller det kommer att skära av blodcirkulationen . Addera 3

Lägg en bit kartong som är 2 inches bred och 10 inches lång på ett bord framför dig . Böj kartong på två ställen för att skapa en bro från biceps till underarmen . Placeringen av dykarsjuka är beroende av längden på din arm . Böjar som är 3 inches från varje ände kommer brukar fungera . Justera efter behov .
4

anbringa bit kartong till armen genom att tejpa den till 2 gasbinda ankare som du skapat . Linda medicinsk tejp runt kartong och endast gasväv . Applicera tejpen på huden kan orsaka obehag . Den synliga delen av papp ska se ut som en liten bro som förbinder underarmen och den nedre biceps , vilket ersätter den skadade senan medan den läker .
5

Skjut armen i en mitella och säkra selen runt hals. Armen ska fortfarande vara böjd på en nästan 90 graders vinkel . Selen kommer att ge vila armen behov , medan bandet håller armbågen på plats . Addera