Hur man lättar morgonsjukdom med vitamin B6

Uttrycket "morgonsjuka" är skrattsamt för de kvinnor som känner sig sjuka under sina graviditeter på alla punkter under dagen. Ibland är illamående och kräkningar så dålig att vila och vänta på morgonsjukan att passera helt enkelt inte är ett alternativ. I dessa fall kan vitamin B6 användas tillsammans med andra droger för att hjälpa dig att må bättre och väder första kvartens storm. Din OB /GYN kommer att förskriva dig rätt mängd. Det är viktigt att du följer doseringsinstruktioner för att hitta lättnad.

Planera ett möte med din OB /GYN eller ta upp morgonsjukan vid din ordinarie månatliga möte. Din OB /GYN kan föreslå andra behandlingsmetoder innan du berättar om att köpa vitamin B6. Du bör aldrig ta vitamin B6 utan att prata med din läkare först; om du tar ett prenatalt vitamin kan du redan få en hög dos av vitamin.

Köp dina vitaminer från en välrenommerad hälsoaffär. Leta efter rätt dosering eftersom de flesta kvinnor behöver 25-50 mg per dag för att vitaminet ska vara effektivt noterar den amerikanska graviditetsföreningen. Att ta en starkare dos kommer inte att underlätta mer allvarlig illamående. Faktum är att överskridande av dosen kan orsaka domningar och vara farligt för ditt barn varnar Merck.

Ta din dos B6 på natten speciellt när din läkare har ordinerat att du tar din B6 med ett annat läkemedel oftast doxylamin eller Unisom. Doxylamin är ett känt sovhjälpmedel och det kan göra dig dåsig. Ta det före sängen med din vitamin B6 som din läkare ordinerar och det kommer att bidra till att förhindra morgonjuka när du vaknar.

Börja morgon förebyggande metoder i samband med din vitamin B6-dos speciellt om du känner dig sjuk. En studie utförd av American College of Obstetricians och Gynekologer och publicerad i en april 2005-fråga om "Obstetrics and Gynecology" fann att ingefära var en annan effektiv metod att förebygga och behandla morgonjuka. Torkad ingefära ginger öl och ingefära piller kan alla vara effektiva sätt att hantera morgon sjukdom utan recept.

Se din läkare om vitamin B6 och andra metoder inte förbättrar din morgon sjukdom. Om du kräkar ofta och har problem med att få näringsämnen och hydrering både du och ditt barns behov kan det vara dags för din läkare att ordinera mer potenta läkemedel för att du ska få en hälsosam graviditet. Zofran eller ondansetron används för att behandla strålningspatienter för illamående och kan ibland användas för svår morgonjuka noterar PubMed Health.