1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Örtte för klimakteriebesvär – svart cohosh, kasteträd, ginseng, hallonblad

Svart cohosh (Cimicifuga racemosa)

Minskar intensitet/varaktighet av heta kast (Gale Encyclopedia). Lindrar smärtsamma krampor vid tunga blödningar. Kan slappna av livmodervävnad (PDR). Brygg: 2 tsk/2 dl vatten, 10 min. EJ vid graviditet.

Kasteträd (Vitex agnus-castus)

Minskar heta kast, kontrollerar överdriven blödning, kan lyfta humör vid mild depression (dopaminerg effekt). Brygg: 2 tsk/2 dl vatten. EJ vid graviditet/amning.

Ginseng (Panax)

Lindrar heta kast/nattsvett, ökar fokus. Rot innehåller aktivt. Brygg: 1 tsk/2 dl, max 3 koppar/dag. Varning: höga doser ger sömnlöshet, vattentäthet, höjt blodtryck (PDR). Konsultera urt-kunnig vid högre dos.

Hallonblad (Rubus idaeus)

Normaliserar hormonbalans, lindrar allmänna klimakteriebesvär. 1 påse/2 dl, 1–2 koppar/dag. Avbryt vid diarré/illamående/krökning. Överstig ej rekommenderad dos utan läkare.

Allmänt

Örtte kan ge lindring men ersätter inte medicinsk utredning vid allvarliga besvär. Prata med läkare/urtkunnig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online