1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring |

Den bästa vägcykeln Saddles

n av de viktigaste delarna av en cykel är kontaktpunkten. Din sadel är allt som skyddar dig mot en cykelkörning och vibrationer så att du får det bästa stället bör vara en prioritet för att få ut det mesta av din cykelträning. De bästa cykelstolarna delar många egenskaper inklusive lätt vikt komfort och skydd för mjukvävnaden mellan benen. Det bästa stället för dig kommer också att vara korrekt format för dina proportioner så förståelse av sittmått är nyckeln till att få den mest bekväma sadeln.

Hitta din storlek

Den bästa sadeln passar din kroppsandelar som en handske så mäter din kontaktpunkt är det första steget att handla runt. De två områden som du borde kontakta din sadel är din "sit ben" som ligger under köttet på dina skinkor. För att hitta dina sittben kan du sitta på ett bord eller en platt yta och se var de fastaste punkterna på din botten är. En professionell cykelmonterare kan hjälpa dig att mäta avståndet mellan dina sittben så att din sadel fördelar din vikt på rätt ställe. Att lägga sig i vikt mellan dina ben kan skada de känsliga vävnaderna mellan benen som är känsliga för tryck och vibrationer. Om du är kvinna är en bredare kvinnorspecifik sadel utformad för dina bredare höfter väsentlig.

Klippvikt

En lägre cykeldvikt betyder att det är lättare att accelerera och klättra på kullarna eftersom du kommer att vara arbetar mindre svårt att flytta cykelens vikt. Detta gör vikt en viktig egenskap för de bästa platserna för vägcyklar. Kolfiberstolar och skenor är en väsentlig viktminskning över legeringar eftersom kolfiber behåller styvhet och styrka i en bråkdel av vikten av material som stål och aluminium. Det är det bästa materialet för de styva delarna av din plats om du vill ha bästa möjliga prestanda.

Mindre är egentligen mer

När det gäller att dämpa och stötta ser de bästa vägcykelstolarna helt rätt masokistiska ut. Sadeln som används av professionella cyklister ser tunna och knappast bekväma ut. Men med en rätt storlek sits är extra vaddering och skydd inte nödvändigt. Ett tunt skikt med skum med hög densitet under dina sittben är tillräckligt för ridskomfort hela dagen och de bästa välutrustade sätena väger inte din vägcykel med onödig polstring. En kanal ner i sätets mitt kan ytterligare minska trycket på känslig vävnad samtidigt som viktminskningen minskas. För nästan alla cyklister är ett par cykelhortsar med vadderad skosnöd viktigt för komfort när de är parade med en lätt sadel.

Vissa cyklister föredrar andra cykelsadelmaterial än den traditionella höga -densitetsskum. En sadel med läderhängmatta har länge varit en standby för hundratals ryttare och långdistanscykelturister eftersom den vagga effekten av en tätt utsträckt skinndel ger en anpassad passform efter att sadeln har brutits in. Dessa sadlar kan vara mycket dyra och är tyngre än en skumsadel men ger den bästa komforten. Med cykel shorts vissa kortdistans ryttare undviker vaddering eller vagga helt och använd en kolfiber sits. Dessa ryttare är i minoriteten men när det gäller optimal prestanda jämför ingenting med viktminskningen av en full kolsadel.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom