Warfarin och apelsiner – säker kombination

Warfarin – antagonist till vitamin K

Blockerar K:s syntes av koagulationsfaktorer → antikoagulation. Regelmässiga INR-prover. Målet: lägsta terapeutiska dos (minimera blödning).

K-vitamin i diet

Fyllokinon (K1) huvudform. Mycket högt K: broccoli, blomkål, kål, sojaolja, grönt te, tofu, spenat, mörka bladgrönsaker (Cleveland Clinic). Undvik stora fluktuationer i K-intag. Mer K = mindre warfarineffekt; mindre K = mer effekt/blödning. Konsekvent K = läkare kan justera dos optimalt.

Apelsiner – försumbart K

USDA: Ny rå apelsin ≈ 0 µg K. Apelsinjuice ~0,2 µg K. Mängden är försumbar – behöver inte beaktas vid warfarin.

Rekommenderat K-intag (IOM)

• Män: 120 µg/dag
• Kvinnor: 90 µg/dag

Vid warfarin rekommenderas vanligen att hålla dessa nivåer stabilt.