ADHD & Gluten Sensitivity

luten känslighet faller i två kategorier celiac och nonceliac. Celiacglutenkänslighet även känd som könssyrasjukdom kännetecknas av en immunreaktion mot gluten - ett protein i vete råg och korn. Icke-cellulär glutenkänslighet är när du har symtom på glutenintolerans utan immunsvaret som uppstår hos personer med celiaki. Denna skillnad är avgörande för att symtom på hyperaktivitetsstörning hos uppmärksamhetsbrist eller ADHD är förknippad med celiacglutenkänslighet men inte med nonceliac.

En närmare titt på Celiac

När personer med celiaki äter mat eller produkter som innehåller gluten deras immunförsvar lanserar en attack. Med tiden skadar denna immunattack de små fingerliknande utsprången på tunntarmen kallad villi. Dessa hårhåriga bilagor spelar en viktig roll för att underlätta absorptionen av näringsämnen från mat. Symptom varierar från person till person men det är typiskt för att få kramper uppsvällning förstoppning trötthet depression och ångest. | Möjlig länk mellan ADHD och Celiac

Forskare fann att risken att ha celiaki är högre i de med ADHD enligt en studie publicerad i tidningen "Den primära vårdkompanjonen för CNS-störningar" januari 2011-utgåvan. Studien omfattade 67 deltagare mellan 7 och 42 år som diagnostiserades med ADHD. Forskare testade deras blod för antikroppar och fann 10 av de 67 deltagarna testat positivt för celiac. Deltagarna sattes sedan på en glutenfri diet vilket väsentligt förbättrade deras beteende och funktion jämfört med före deras celiacdiagnostik och behandling.

Att bli testad

Baserat på resultaten från "Primary Care Companion for CNS Disorders "-studien föreslår författaren att celiacen ingår i ADHD-symptomens checklista. Det betyder att om du har diagnostiserats med ADHD är det en bra idé att bli testad för celiacglutenkänslighet. Celiac är genetisk vilket betyder att det går i familjer. Om någon annan i din familj har diagnostiserats med celiac det är en stark anledning att bli testad. Be din läkare att utföra ett blodprov för att avgöra om du har celiac.

Efter en glutenfri diet

Inte alla med ADHD har celiac men om du gör det är den enda behandlingen en strikt gluten- fri kost. Detta kräver att du undviker alla livsmedel som innehåller vete råg och korn. Din läkare eller dietist kan ge vägledning om att följa en glutenfri diet. Exempel på säkra livsmedel inkluderar obehandlade frukter grönsaker bönor och andra baljväxter frön nötter ris magert kött och fisk. Exempel på livsmedel som ska undvikas är bröd kakor kakor pajer spannmål croutoner pasta bearbetade luncheon kött soppor gravies öl och kryddad mat.