Vitamin D & Divertikulit

Divertikulit är ett tillstånd som påverkar tarmarna. Under normala förhållanden kan popcorn och frön konsumeras utan att det uppstår några problem alls. Men med divertikulit bildas fickor i tarmarna från fångad mat eller pall vilket orsakar inflammation och smärta. Sjukdomen är vanligare i västliga samhällen och forskning tyder på att en diet med låg fiber och konsumtion av bearbetade livsmedel kan vara orsaken. Denna sjukdom orsakar malabsorption av många näringsämnen och vitaminer D-vitamin är en av dem.

Vitamin D

Vitamin D får erkännande för dess betydelse och hälsoeffekter. Det finns naturligt i få livsmedel men syntetiseras av solen och är befäst i många andra livsmedel. Det hjälper till med absorption av kalcium i tarmen och hjälper också till att bibehålla en viss blodhalt av kalcium och fosfat i kroppen för benhälsa. Vitamin D är en viktig del av en hälsosam kost för alla åldrar.

D-vitaminbrist

Den inflammation och bakterietillväxt som orsakas av divertikulit gör det svårt för tarmarna att absorbera de väsentliga mineralerna. Det blir en dominoeffekt vilket leder till andra komplikationer som kan vara en livstid. Små tarmförhållanden som divertikulit påverkar näringsupptaget och kan orsaka smärtsamma sköra och missförda ben på grund av felaktig mineralisering.

Tilläggsinformation

Om du misstänker att du har en D-vitaminbrist kontakta din läkare. En läkare kan beställa rätt blodarbete för att upptäcka låga halter av D-vitamin. Den korrekta dosen måste beräknas för tillskott. För mycket D-vitamin leder till ett överskott av kalcium i kroppen. En ökning av kalcium kan skada ben och njurefunktion.

Tips och råd

Med rätt diet och tarmhälsa kan divertikulit hanteras. Om du har diagnostiserats med divertikulit och du misstänker att du har en D-vitaminbrist kontakta din läkare för att rätta till det. D-vitamin måste korrigeras med rätt dosering och självkorrigering kan leda till många andra komplikationer.