1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Kalorier i 100 gram socker – näringsfakta

Socker (sackaros) är ren kolhydrat från rörsocker, betor eller andra växter. Det ger energi men nästan inga andra näringsämnen.

Kalorier och kolhydrater

Per 100 g: 387 kcal (USDA) / 375 kcal (annan källa). 100 g kolhydrater, 0 g protein, fett, kolesterol, vitaminer, mineraler, fibrer.

Överväganden

Socker ger snabb energi men saknar näringsvärde. Intag bör begränsas enligt kostråd.

Näring
  1. Respektlektioner för pre-teens – övningar som bygger karaktär
  2. Kopplingen mellan diet och typ 2-diabetes – sockrets roll
  3. Puerto Ricos mat – näringsmässiga höjdpunkter och fallgropar
  4. Mandelmjölkprotein – lågt men kan ökas
  5. Översvämningssäkerhet: Förberedelse, varningssystem, evakuering och efterarbete
  6. Kapha-dieten: Ayurvedisk vägledning för viktminskning och balans
  7. Mat för bättre minne och koncentration: Hjärnbränsle med vetenskapligt stöd
  8. Avokado & magnesium: En näringsrik kombination för elektrolytbalans
  9. Vad betyder ett icke-reaktivt HIV-test?
  10. Twister-spelet för viktminskning – lek dig fit
  11. Persilja (parsley) för viktminskning: näringsdens dynamit – men ingen fettförbrännare
  12. Probiotika i mjölkprodukter: Yoghurt, kefir, acidophilusmjölk – fördelar, barnanvändning och dosering
  13. Enzymer som bryter ner fett (lipider) – hur det fungerar och vad som inte fungerar
  14. Sorghummjöl – glutenfritt superkorn med hög näringsvärde
  15. Hemlagade naturproteinskakor för viktminskning – recept och tips

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online