Natriumhydrogencarbonat (natron) och väteperoxid är två billiga, lättillgängliga hushållsprodukter med ett brett användningsområde – från rengöring till hälsosyften. Båda har relativt få biverkningar vid korrekt dosering och kan vara värdefulla tillägg i hemets medicinskåp.
Väteperoxid används ofta som antiseptiskt medel vid mindre sår och för desinfektion av till exempel tandborstar. Forskning visar att honungens antibakteriella egenskaper delvis beror på dess innehåll av väteperoxid. En kanadensisk studio (2006) fann att högre peroxidhalter i honung gav starkare antimikrobiell verkan vid behandling av brännskador och sår.
Vissa idrottare använder natron (bakpulver) för att buffra mjölksyra som ackumuleras i musklerna vid intensiv anaerob träning. En grekisk studie (2006) bekräftade att natronintag förebyggde syra-basbalansstörningar och förbättrade prestanda vid anaerob ansträngning. En annan studie (Australien, 2005) visade att sprinters kortsikliga sprintförmåga förbättrades.
Både väteperoxid och natron har visat skydda mot bakterier som orsakar parodontits. De finns ofta i tandkräm och munvatten för blekning, och många använder dem för hemlagad tandkräm. Väteperoxid kan även lindra smärta vid apfter (canker sores).
Natron neutraliserar överskottsmagsyra. En tesked i ett glas vatten kan lindra halsbränna, surt uppstötning och magsårssymtom. Varning: undvik vid natriumbegränsad kost eller njursjukdom utan läkarkonsultation.
Natron kan förhindra urinsyrasstenar och potentiellt lösa upp befintliga stenar genom att göra urinen mindre syrlig. Men överdos kan ge för mycket natrium i blodet eller öka risken för kalciumoxalatstenar – alltid rådfråga läkare först.
Viktigt: Dessa hemmautomedel ersätter inte professionell medicinsk vård vid allvarliga eller varaktiga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online