Gingerrot och jästinfektion

I örtmedicin är ingefärarot hyllad som ett naturmedel för behandling och förebyggande av olika problem inklusive jästinfektioner. Ingefära innehåller anti-mikrobiella komponenter som hjälper till att hindra jäst och svamp från att växa utom kontroll. Tala med din läkare om du upplever vanliga jästinfektioner eftersom det kan vara en indikation på ett underliggande problem.

Om jästinfektioner

När ditt system är i balans är jästtillväxten strikt kontrollerad. Om du blir sjuk ta antibiotika eller ditt system är ojämt opportunistiska mikrober växer över och orsakar infektion. Candida en mikrobe som fungerar som en jäst och en svamp orsakar infektioner hos människor. En jästinfektion kan förekomma i munnen vagina hud eller till och med blodomloppet. Hos vuxna är dock vaginala jästinfektioner vanligast. Mer än 70 procent av kvinnorna kan förvänta sig att uppleva minst en jästinfektion under deras livslängd.

Innehåller anti-Candida substanser

Ingredienser av ingefära förhindrar effektivt överväxt av Candida enligt en studie som publicerades i 2009-frågan av American Journal of Applied Sciences. Forskare jämförde effekterna av en ingefäraxtrakt till ett gemensamt antifungalt läkemedel mot oral candidajästinfektion även känd som tröst. De hittade ginger signifikant undertryckt candida tillväxt och peka på flera komponenter som har antimikrobiella effekter inklusive gingerol och shagelol.

Ta Ginger Root

Du har ett antal alternativ för att få ingefära roten inklusive att ta kapslar . Människor som använder ingefära som en naturlig botemedel gör traditionellt gingerrotte enligt Joe Graedon författare till boken "The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies". Gingerrot är lätt tillgänglig på lokala livsmedelsbutiker och marknader. Klipp helt enkelt ungefär 1 tum av roten tärningen tillsätt den till kokande vatten och låt blandningen koka i några minuter innan du spänner och njuter.

Näringsegenskaper hos Ginger

Förutom dess anti -mikrobiella egenskaper innehåller ingefära vitaminer mineraler och fördelaktiga föreningar som kallas flavonoider. Frukt grönsaker och kryddor i din kost innehåller bioaktiva flavonoider som tillsammans kan bidra till att förebygga kroniska sjukdomar. Ingenting är särskilt rik på kalium enligt "Folkets apotek Snabba och praktiska hemreparationer". Det innehåller också mindre mängder av andra mineraler som kalcium magnesium zink järn och fosfor liksom C-vitamin och flera B-vitaminer - B-6 folat och niacin.