Vild yam-kräm – biverkningar, dolda hormoner och varningar vid graviditet

Vild yam-kräm marknadsförs för klimakteriebesvär och PMS. Påståendet bygger på att diosgenin ska vara "föregångare till progesteron" – men detta bygger på att progesteron en gång syntetiserades från vild yam i labb (1960-talet), inte att kroppen gör omvandlingen.

Huvudrisker

1. Kontaktdermatit (allergi)

Vissa arter (Dioscorea batatas) ger utslag vid hudkontakt. Känslighet för en art ökar risken för allergi mot Dioscorea villosa (mexikansk vild yam, vanligast i produkter).

2. Dolt syntetiskt progesteron

• Många produkter lägger till progesteron utan att deklarera det.
• Koncentrationen varierar enormt mellan varumärken.
• Upptag via huden är oförutsägbart (beroende på applikationsställe, hudtycklek, dos).
• Höga nivåer ger: förstoppning, irritabilitet, trötthet, suddig syn, andningssvårigheter, kramp, halsvullnad.

3. Graviditet & amning

• Misstänks stimulera livmoderkontraktioner → ökad risk för spontanabort.
• Okunnt om komponenter går över i bröstmjölk / effekter på barn.
• Undvik under graviditet och amning.

Slutsats

Vild yam-kräm är inte en naturlig progesteronersättare. Effekten (om någon) kommer från odokumenterat tillsatt hormon. Risker: allergi, oförutsägbara hormonnivåer, farligt vid graviditet. Välj istället läkarutredning vid klimakteriebesvär/PMS.