Så minskar du inflammation med ättika – solbränna, distorsioner och smärta

Varför ättika?

Billig, tillgänglig köksstaplar. Vit eller äppelcidervinäger behandlar solbränna och distorsioner – minskar inflammation och svullnad. Säg fungera nästan 3× snabbare än is vid vissa skador.

Metod: Ättikakompress

1. Blanda: 1/2 dl ättika + 1/2 dl kallt vatten i skål/fat. Vit eller äppelcidervinäger.
2. Doppa: Ren trasa i blandning, vrid ur överskott.
3. Applicera: Lägg på inflammerad hudparti.
4. Upprepa: 15-minutersintervall.

Tips: Stora solbrända ytor

Bad i varmt vatten + 2 dl äppelcidervinäger i 15 minuter lindrar stora ytor.

Du behöver:

• 1/2 dl kallt vatten
• 1/2 dl ättika
• Skål/fat
• Ren trasa