Bakgrund
HCG (human chorionic gonadotropin) är ett graviditetshormon, FDA-godkänt för infertilitetsbehandling. Sedan 1950-talet använts det off-label för viktminskning kombinerat med 500–800 kcal/dag.
Vetenskapliga bevis
- Studie 1977 (Archives of Internal Medicine): Ingen skillnad i viktminskning mellan HCG och placebo vid 500 kcal/dag.
- Studie 1990 (South African Medical Journal): Dubbelblind, placebo-kontrollerad, 40 kvinnor, 6 veckor. Slutsats: "Inga skäl att använda HCG vid fetmabehandling."
- Mayo Clinic (Jennifer K. Nelson): Viktminskningen beror på kalorirestriktion, inte hormonet.
Biverkningar och risker
- Trötthet, irritabilitet, huvudvärk.
- Män: bröstförstoring (gynekomasti).
- Låg kaloriintag: näringsbrist, gallstenar.
- Lungemboli rapporterad (FDA).
- Blodproppar, depression.
Långtidseffekt
När skotten slutar och kosten avslutas återvänder vikten snabbt om inte livsstilsförändringar görs. Bäst sätt: hälsosam kost + motion.
