Viktminskningsläger i Illinois

Viktminskningsläger har blomstrat till en lukrativ industri med olika typer av program som finns i Illinois. Vissa startläger är avsedda för upptagna vuxna som bara får ha några timmar i veckan att ägna sig åt fitnessmål. Andra faciliteter uppmuntrar hela familjen att tillbringa sin viktminskning semester tillsammans delta i övningstider om dagen och njuta av näringsrika måltider och spa-faciliteter på kvällen.

Kvinnors dagläger

Kvinnor intresserade av viktminskningsdag läger har några alternativ att välja mellan. I centrala Illinois erbjuder Bloomington-Normal Adventure Boot Camp ett program på morgonen eller kvällen i cirka en timme tre gånger per vecka. Detta program hålls vanligtvis utomhus i en lokal park med betoning på jogging hinderkurser vandring viktträning och yoga. Fler metropolitan-minded-kvinnor kan försöka Chicago Women's Fitness Clubs Bootcamp för upptagna kvinnor. Programmen är skräddarsydda för individuella träningsnivåer och viktminskningsmål. Anpassade näringsmässiga planer erbjuds utöver de veckovisa träningstillfällena vid deras inomhusövningsanläggning. Viktminskning och spa

Heartland Spa viktminskning och fitnessanläggning ligger centralt i Gilman Illinois. Heartland spa är utrustad mestadels mot kvinnor som letar efter en helhetssyn på viktminskning och erbjuder en mängd olika tjänster och bekvämligheter. Designad för att se ut som en lyxig bed and breakfast uppmuntras gästerna att fokusera på livsbalans stressreducering och näringslära samtidigt som de aktivt deltar i träningslägen som kickboxing yoga eller reputmaningar. "fördärva" är Heartland spa teknikfri och erbjuder inte tv eller telefoner på rummet. Allt inklusive priser är tillgängliga för paket med en natt helg fem dagar eller sju nätter. Grupper partners och barn över 16 är välkomna.

Familjer med tonåringar

Den största Loser Resort Chicago Fitness Center är ett lyxigt fitnessalternativ som hela familjen kan njuta av. Tonåringar mellan 14 och 17 år är välkomna att gå med sina föräldrar i dagliga hälso- och fitnessprogram. Varje dag på orten kretsar kring motion utbildningsprogram näringsplanering och kretsutbildning. På kvällen kan familjer njuta av högklassiga näringsrika måltider följt av att njuta av anläggningens spa-faciliteter koppla av i poolen eller bowlingbanan. Detta läger i Chicago-området uppmuntrar också användningen av sitt stora utomhusutrymme med naturstigar pittoreska sjöar och golfbanor.

Familjedagens alternativ

För en billigare viktminskning kan hela familjen njuta av se inte längre än din lokala YMCA. McGaw YMCA som ligger i Evanston Illinois erbjuder ett specifikt viktminskningsprogram som heter "Flytta det för att förlora det". Detta program betonar livsstilsförändringar och bestämmer specifikt deltagarna i förväg för att öka medvetenheten om personliga brister. Sessioner hålls i en gruppinställning för att hålla ansvaret förutom personlig träning. YMCA erbjuder flera alternativ för barn i alla åldrar inklusive läger gymtid och utomhusaktiviteter som betonar rekreation och hälsa. Barn i åldrarna fem till åtta uppmanas också att utnyttja det vuxna fitnesscentret efter att ha slutfört ett ungdomsorienteringsprogram med fokus på säkerhet.