Termen "cutting" (skärning) beskriver avsiktligt självskadebeteende, där en person medvetet skadar sin egen kropp. Självskada kan, men behöver inte, tyda på djupare psykiskt lidande som depression, ätstörningar eller ångest. Cirka 20 procent av alla tonåringar experimenterar med självskada under en kort period och slutar sedan, medan andra fortsätter med detta destruktiva beteende. Det exakta antalet drabbade är okänt, men experter på Mental Health America uppskattar att cirka 1 procent av befolkningen lider av någon form av självskadebeteende.
Mönstret vid avsiktlig och emotionell självskada skiljer sig tydligt från skrapsår och småsår som uppstår vid idrott eller arbete med tunga maskiner. Tecken på denna metodiska form av självskada är raka, mönstrade snitt, ofta liknande stegen på en stege. Vissa personer ristar även nedvärderande ord i huden, exempelvis "dålig" eller "ful", för att uttrycka negativa känslor de bär på om sig själva.
Vanliga ställen för självskada är underarmar, överarmar och lår. Personen kan insistera på att bära långärmade kläder och långa byxor för att dölja dessa områden, även i mycket varmt väder. Beroende på hur länge och hur allvarligt självskadandet pågått kan personen också visa stor oro för att byta om inför andra eller tveka inför läkarbesök och kroppsundersökningar.
De flesta episoder av självskada följer på specifika, om än ofta återkommande, tillfällen av upprördhet eller stress. Emotionella utbrott eller extrem tillbakadragenhet kan förekomma i samband med självskadeepisoder. Underliggande psykiska eller emotionella problem kan dessutom bidra inte bara till själva självskadandet, utan även till oberäkneligt, aggressivt eller svårbegripligt beteende i vardagen.
Personer som skadar sig gör det ofta för att lindra undertryckt ilska och sorg. Medan psykiatriska och personlighetsrelaterade faktorer kan förklara en del av dessa känslor, rapporterar Mental Health America att upp till 90 procent av de som skadar sig själva bor, eller har vuxit upp, i miljöer där uttryck av ilska och sorg avråddes från eller ignorerades.
Om du misstänker att någon i din närhet skadar sig själv är det viktigt att bemöta personen utan skuldbeläggning och uppmuntra hen att söka professionell hjälp. Kontakta vårdcentralen, en kurator eller en psykolog. För unga finns BRIS:s telefonlinje, och vid akuta situationer kan jourcentral eller akutsjukvård kontaktas. Tidigt stöd ökar kraftigt chanserna till återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online