Effekter av majssirap på psykisk ångest

majssirapär en raffinerad sötningsmedel som är syntetiseras från majsstärkelse , vatten och en kemisk enzym . Det är en utbredd ingrediens i livsmedel som salladsdressing, såser , juicer och söta mellanmål . Produktionen av majssirap varierar , och mängden av bearbetning bestämmer hur mycket glukos produceras i slutprodukten. Glukos är en enkel sockerart som fungerar som kroppens främsta energikälla , bränslepåfyllning fysisk och mental aktivitet . Kommersiellt tillverkade majssiraphar inte en enhetlig koncentration av glukos , men majssirap med högre nivåer av glukos kommer att ha en större effekt blodsockernivåer , och i slutändan påverkar mental ångest . Trigg Mental Ångest

På grund av dess innehåll av socker, kan konsumtionen av majssirap inducerar tillstånd som mental ångest. År 2004 noterade klinisk forskare Malcolm Peet publicerade en studie i " The British Journal of Psychiatry " som analyserade sambandet mellan kost och emotionella hälsa . Efter att ha granskat ätvanor och mental hygien i ett internationellt ämne pool , Pete fann att högt sockerintag ökar risken för psykisk ohälsa . Petes Resultaten sannolikt hänföras till kroppens naturliga fysiologiska svaret på socker. När konsumeras sätter socker av en sekvens av kroppsliga kemiska reaktioner som främjar inflammation ( ett immunsvar mot infektion). Medan inflammation uppmuntrar blodflödet , kan överdriven stimulans från sockerintag störa normal immunsystemets funktion och förvirra hjärnan . En bearbetad ämne som majssirap kan också utlösa inflammation , utöva samma inflytande över kroppen som socker. Inflammation kan framkalla psykisk ångest och stress och kronisk inflammation kan fälla akut psykisk sjukdom som depression och schizofreni .
Ökad psykisk ångest

När man diskuterar Peets " studie , " Psykologi Idag " bidrags Stephen Ilardi , Ph.D. , förklarar en annan möjlig mekanism genom vilken ett raffinerat socker ämne som majssirap kan ha en negativ effekt på den psykiska hälsan . Socker dämpar aktiviteten av BDNF ( Brain - neurotrofa faktor ) , en viktig tillväxthormon i hjärnan som stödjer hälsan hos nervceller och bildandet av nervbanor . Ständigt låga nivåer av BDNF kan faktiskt krympa regioner i hjärnan och leda till psykiska sjukdomar som depression och schizofreni , båda villkoren som symptomized av mental ångest. Eftersom majssirap innehåller socker glukos , den har samma potential att störa neural aktivitet och varaktigt försämra den tiden . Hippocampus område av hjärnan spelar en viktig roll i minnet och spatial navigering. När neurala kretsar i denna region äventyras , individer reagerar på något tvetydiga stimuli med en fullfjädrad rädsla svar . Som ett resultat, är individer med denna försämring predisponerade för mental ångest. Tillståndet kan eskalera som neural hälsa försämras . Regelbunden konsumtion av socker ämnen som majssirap underlättar denna hjärnskador och ökar mental ångest . Addera Minskande Psykisk Ångest

Associates i hypoglykemisk Health Association of Australia upprätthålla att individer också kan uppleva psykisk ångest , om de berövas socker ämnen som majssirap. Om kroppen får ingen näring från glukos , kan blodsockernivånbli onormalt låg och producera ett tillstånd som kallas hypoglykemi . När folk är hypoglykemiska , deras nivåer av adrenalin spik . Adrenalin är ett stresshormon som normaliserar blodsockret genom att bryta ned glykogen till glukos . Även plötslig utsöndring av adrenalin kan vara livräddande , kan det också leda till attacker av psykisk ångest . Hjärnan signalerar frisättning av adrenalin , därför att den tolkar lågt blodsocker som ett hot, och en känsla av panik följer. Eftersom majssirapinnehåller glukos , kan det lindra hypoglykemi och den mentala ångest som följer . När blodsockernivån störta , kan intaget av ett livsmedel som majssirap förse hjärnan med tillräckligt med glukos för att avbryta aktiviteten i binjuren . Addera