Vilka vitaminer Hjälp OCD &Ångest

Tvångssyndrom ( OCD ) och ångest kan både ha en betydande inverkan på en sjukes livskvalitet . Det finns många behandlingar som är tillgängliga , inklusive konventionella metoder såsom läkemedel och psykoterapi . Men många alternativa hälsospecialistersäger båda sjukdomar kan behandlas med naturläkemedel , bland annat vitaminer . Alternativ - Health Approach

Jämfört med traditionella västerländska medicinska metoder , fokuserar alternativ medicin för behandling av patienter med icke - syntetiska läkemedel som finns i naturen . Trots att den amerikanska Food and Drug Administration inte sanktionera flera alternativa lösningar , många patienter som använder alternativa behandlingar rapporterar positiva erfarenheter .

Vitaminer för OCD

parallellt med många örter och kosttillskott , patienter med OCD kan ta den dagliga minimibehovet av vitamin B- komplex , vilket är ca 50 mg per dag för vuxna. B - komplex vitaminer innehåller inositol , som hjälper till att reglera serotoninreceptorer i biokemiska processer som är normalt i obalans i OCD patienter .

Vitaminer för ångest

Liksom OCD , ångest kan behandlas med B-vitaminer , inklusive biotin , niacin, tiamin, pantotensyra, riboflavin, B6, B12 och folsyra. Dessa faktorer spelar en viktig roll i produktionen och regleringen av signalsubstanser och bidra till att motverka signalsubstansen obalans som ångest orsakar . Återigen , kan patienterna ta ett B - komplex tillskott på ca 50 mg per dag .
Effektivitet

Även receptbelagda läkemedel ge resultat inom några timmar eller minuter efter intag , med vitaminer för att behandla OCD och ångest kan ta längre tid , men kan ge positiva resultat under lång tid .

biverkningar

Även om risken för biverkningar från B vitaminer är ganska låg , rådgöra med en läkare innan du tar något nytt läkemedel . Undvik att använda B-vitaminer , om du upptäcker att du är allergisk mot dem . Addera