Generaliserat ångestsyndrom: Så går diagnosen till

Vad är generaliserat ångestsyndrom?

Generaliserat ångestsyndrom (GAD) kännetecknas av ihållande, överdriven oro som är svår att kontrollera och som påverkar vardagen. En professionell diagnos ställs vanligtvis av en legitimerad psykiater efter en fullständig psykiatrisk undersökning och utvärdering.

Utvärderingen omfattar bland annat:

• Psykiska symtoms art och varaktighet
• Hur ångesten påverkar arbete, socialt liv och allmän funktionsförmåga
• Möjligheten att andra psykiatriska tillstånd ligger bakom besvären

Det här behöver du

• En psykiater
• En primärvårdsläkare (husläkare)

Förbered dig inför en diagnos

1. Dokumentera dina fysiska symtom

Gör en lista över dina kroppsliga symtom, med datum för när de började. Vanliga tecken på GAD inkluderar bröstsmärtor, hjärtklappning och snabb puls, andningssvårigheter, mag- och tarmproblem, oregelbundna menstruationer, besvär med kroppstemperaturen samt nedsatt sexuell funktion.

2. Sök vård vid långvarig oro

Kontakta din husläkare eller psykiater om du har upplevt överdriven och svårkontrollerbar ångest eller oro i minst sex månader, och om den gör det svårt för dig att fungera i ditt privatliv, arbetsliv eller sociala liv.

3. Diskutera dina fysiska symtom med läkaren

Prata med din primärvårdsläkare om de fysiska symtom du har, eftersom de kan bero på andra medicinska tillstånd eller på GAD. Läkaren kan utföra undersökningar och tester, gå igenom din sjukdomshistoria och överväga att remittera dig till en psykiater eller annan terapeut.

4. Följ remisskedjan

Gå via en tydlig remisskedja från din husläkare till en legitimerad psykiater. På så sätt ökar chansen att både diagnos och behandling täcks av försäkringen, där så är tillämpligt.

Låt psykiatern ställa diagnosen

5. Belys symtomens natur och orsaker

Boka ett möte och be psykiatern utreda karaktären och orsakerna till de medicinska och psykiatriska symtom som du tror kan bero på generaliserat ångestsyndrom.

6. Gå igenom mediciner och livsstil

Redogör för aktuella eller nyligen använda läkemedel, alkohol- eller droganvändning samt nyliga stressfyllda händelser. Det hjälper psykiatern att identifiera faktorer som kan bidra till ångesten.

7. Informera om redan gjorda tester

Berätta för psykiatern om eventuella medicinska undersökningar som din husläkare redan har genomfört. Det sparar både tid och pengar, eftersom onödiga dubbeltester kan undvikas.

8. Kommunicera öppet

Se till att du förstår exakt vad diagnosen innebär och vilken prognos som är sannolik utifrån olika behandlingsmetoder och strategier. Ställ frågor och be om förtydliganden när det behövs.

Nästa steg

En diagnos är det första steget mot behandling. Med rätt stöd – exempelvis kognitiv beteendeterapi (KBT) och i vissa fall läkemedel – kan de flesta som lider av GAD uppnå betydande lindring av sina besvär.