1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man blir Proactive

" Proactive " definieras av Dictionary.com som " tjänar till att förbereda sig för , ingripa i eller styra en förväntad händelse eller situation , esp en negativ eller svår , föregripande . . " Ofta vi är fångade i en reaktiv läge . Vi befinner oss reagerar negativt på en negativ situation , vilket kan leda till stress . Att stress kan minimeras genom att lära sig att vara proaktiv . Instruktioner
1

Gör en lista över utestående uppgifter . För detta exempel , anta att gården måste anlagda
2

Dokument de åtgärder som krävs för att slutföra uppgiften : . . Inköps azalea , rosor , kompost och pre - emergent , till exempel

3

Document de resurser som krävs för att slutföra varje steg . Nödvändiga resurser för dessa åtgärder är : pengar , en solig dag och en väns pickup att dra objekten . För att vara proaktiv , avsätta pengar för de objekt , kolla väderprognosen för den närmaste solig dag och ringa för att få den dag då väns pickup kommer att finnas tillgängliga . Reaktiv skulle ringa kvällen innan för att be för att använda pickup.
4

Sätt ett slutdatum bredvid uppgiften bygger på trappan och resurser som krävs . Det slutdatum för uppgiften exempel, låt oss säga , är tre veckor från i dag .
5

Dokumentera allt som kan leda till att tidpunkten för färdigställande får missa . Till exempel kan de pengar som avsatts att behövas för att betala vattenräkningen eller det kan vara duggregna hela dagen istället för soligt eller vännens pickup är i butiken . Detta kallas beredskapsplanering . Dokumentera ett senare slutdatum om allt inte sker som förväntat .
6

Starta projektet . Börja arbeta som om dagen kommer att vara soligt, är väns lastbilen finns och pengarna finns att köpa varorna . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online