Under dagen ser vi en rad olika marknadsförings annonser som marknadsför protein barer och deras många fördelar . Vanligtvis ser vi dessa barer som används av extremt passa män och kvinnor , men deras användning kan sträcka sig utanför gymmet . Fördelarna med protein ba......
Varför ska folk dricka mycket vatten ?
Vatten är en livgivande substans som också är ett viktigt näringsämne för korrekt kropp och hjärnans funktion . En hälsosam mängd vatten kan hjälpa spola gifter från kroppen och lindra symptom på uttorkning . Identifiering Vatten är ett av de näringsämnen som är väsen......
Vilken typ av livsmedel har vitamin B12
? Enligt experter vid Northwestern University Feinberg School of Medicine , hjälper vitamin B12 i kroppen lagra och behandla folat och arbetar med att främja cellreplikation . Vitamin B12 hjälper också till att konstruera myelinskidor som skyddar nervsystemet. ( Se refe......
kost & Kosttillskott för att förebygga klimakteriebesvär
Att gå igenom klimakteriet kan vara en stressig tid för en del kvinnor , men att upprätthålla en väl balanserad kost full av näringsämnen kan bidra till att minska symtom och komplikationer som är förknippade med klimakteriet . Symtomen inkluderar humörsvängningar , bri......
Fraktionerad Vs . Delvis härdade oljor
Fraktionerad olja kan se misstänkt att märka behandlingen konsumenterna , men hittills har det visat sig inte sämre än andra mättade fetter . Delvis hydrerad olja kan göra allvarliga skador på hjärthälsa . Vet skillnaden . Hälsoeffekter av delvis härdade oljor Delvis ......
Effekter av Alkohol & Koffein på Hydra i Body
Hydration är , i huvudsak , den totala vätskeinnehållet i kroppen . För att fungera korrekt kroppen behöver för att upprätthålla en minimihydranivå. Den traditionella visdom är att koffein och alkohol konsumtion leder till uttorkning Teori Teorin är att både fungera s......
Steroler är även känd som fytosteroler. Steroler är komponenter som finns i cellmembranen av växter. När man äter steroler , erkänner kroppen och behandlar fytosteroler som kolesterol . Ökat intag av steroler kan sänka kolesterolnivåerna . Typer och med november 2009 ......
Kost för Män med högt blodtryck
Män är särskilt utsatta för högt blodtryck . Högt blodtryck farligt ökar chanserna för en arteriell blockering på grund av en blodpropp --- en hjärtattack . Högt blodtryck kan vara närvarande i kroppen i flera år innan den är märkt. Ett sätt att bekämpa detta problem in......
Hur man tar bort hud taggar Med Duct Tape
Hud-taggar är ett vanligt problem för många människor . De utgör ofta i områden där hudveck , såsom i närheten av ögonen eller runt armhålan. Hud-taggar är normalt ofarliga godartade tumörer som kan bli upprörd av kläder eller smycken gnugga mot dem . Med lite tålamod k......
Som American Diabetes Association förklarar , är glykemiskt index ett mått på att ett livsmedel som innehåller kolhydrater har på blodsockernivån . Glykemiskt index värden beräknas genom att jämföra en matens effekt på blodsockernivåerna med effekten av en referens mat ......
Mat Exchange Listor för viktminskning
Mat kurslistorär ett viktigt verktyg för dem som är oroliga för sin kost på grund av medicinska sjukdomar som diabetes . Människor som vill gå ner i vikt kan också använda mat utbyteslistorför att göra hälsosamma val av livsmedel. Historia Livsmedelsutbyteslistorinför......
Avokado är naturligt kolesterol gratis , och många av deras näringsämnen har även visat sig minska kolesterol när frukten äts med måtta . Eftersom avokado finns året runt , de gör ett enkelt tillägg till många livsmedel som du kanske redan äter . Fetthalt En portion a......
Crystal Light Green Tea Näringsinformation
Crystal Light , som gjorts av Kraft Foods , är en kalorifattig , sockerfri drink mix som säljs i en mängd olika smaker . Blandningen säljs i enskilda On The Go -paket eller i åtta , 10 och 12 qt . stora kapslar . Flavors Crystal Light Green Tea smaker omfattar hallo......
Kost Reverse Heart förkalkning
Hjärt förkalkning , eller uppbyggnaden av kalcium plack i artärerna i hjärtat, medför en ökad risk för hjärtinfarkt eller stroke . Bitar av plack kan brytas av och bäras av blodet till kritiska lägen i kroppen och hjärnan som orsakar allvarlig sjukdom och död . En mängd......
Vilka är fördelarna med en Frukt & Planteras Endast Diet
En diet av bara frukt och grönsaker är en variant av den rå kost ? ; en annan etikett skulle vara en detox diet . Den rå kost , äter man bara frukt , nötter , grönsaker , gröna bladgrönsaker , frön och groddar och andra råa, växtbaserad mat . Om din nuvarande diet läm......
Glukos är förmodligen den viktigaste socker till människor och den enda som kan utnyttjas för näring . Alla celler i kroppen behöver glukos --- särskilt hjärnan. Glukos , utan att ha en livscykel i strikt mening , inte genomgå förändringar för att användas som energi ......
Diet Källor till magnesiumklorid
Magnesium är ett mineral som finns i kroppen och är viktigt för frisk cell fungerar . Magnesium finns i ben, celler, organ och vävnader i kroppen . Det är ofta ignoreras mineral , men det är viktigt för ditt nervsystem , ämnesomsättning , blodsocker , ben och hjärta sam......
Vilken effekt kan en hög nivå av kalium i blodet Orsak ?
Kalium är den tredje mest förekommande mineraler i kroppen och är klassad som en elektrolyt . Nittioåtta procent av kroppens kalium är intracellulär . Mineralet kan användas för att behandla högt blodtryck och stroke . Överkonsumtion av kalium kan leda till njursvikt . ......
Vad betyder Low Protein Mean ?
Låg protein innebär en mindre - än - regelbundet intag av proteiner i kosten . Låg proteinintag rekommenderas inte , om inte under vissa medicinska tillstånd som njur-eller leverproblem. Det rekommenderade dagliga intaget av protein är 50 gram . Betydelsen av Proteiner ......
Viktig för muskeltillväxt och reproduktion samt för byggandet av nya celler och vävnad reparera , är protein en nödvändighet i varje persons kost . Vare söker en kost som är helt växtbaserade, djur -eller innehåller båda alternativen , kommer dieters hitta ett antal väl......
? Palm frukt olja kallas också palmolja och har använts i tusentals år . Palm frukt olja har ingen lukt eller smak och dess sammansättning består av 50 procent mättat fett och 50 procent omättat fett . Betydelse Palm frukt olja har blivit populär som en ersättning för......
Vad anses vara ett lågt glykemiskt Carb
? Enligt American Diabetes Association , glykemiskt index , eller GI , mäter hur en kolhydratinnehållandelivsmedel höjer blodsockret . (Se referens 1 ) I allmänhet är den kolhydratinnehållandelivsmedel mottar en numerisk rangordning. Personer med diabetes är särskilt ......
Vad är glykemiskt index för rött vin
? Rött vin har en rating på 44 på glykemiskt index , enligt BL Publikationer och NHL ministerier . Kalorier En portion , eller fem fluid ounces av rött vin , innehåller 125 kalorier , enligt NutritionData.com . Åtta - sex procent av kalorierna som finns i vin kommer f......
Det finns ett intressant samband mellan kost och migrän . Vissa livsmedel kan utlösa migrän . Andra livsmedel kan förebygga migrän eller möjligen behandla dem . Lider av migrän kan ha möjlighet att minska , kontrollera eller ens behandla sin huvudvärk genom näring . ( R......
Hur man använder citronolja för din hälsa
En väldoftande eterisk olja som utvinns ur skalet av citroner , är citronoljaär många helande hälsofördelar kommer från sin sammandragande , antiseptisk , avgiftande och anti - svamp egenskaper . Genom hela historien citronolja har använts av läkare för att behandla inf......
Vad Vitamin Hjälper sänka blodkolesterolet
? I fel belopp , kan kolesterol sätta människor i riskzonen för hjärtsjukdomar och stroke . Förutom recept niacin , har ingen vitamin eller mineral visat sig sänka kolesterol , men forskare har funnit att ta vissa ämnen kan göra skillnad . Fytosteroler och fiskolja fy......
Hur man startar ett lågt kolesterol & Fettsnål kost
Oavsett om du behandlar saken preemptively eller du ta till en förändrad diet inför hotande hjärttillstånd , vilket gör de förändringar som krävs för att följa en låg fetthalt , låg kolesterolhalt kost tar bara några få enkla steg som alla kan åstadkomma. Utöver att sän......
Diet för personer med buken Sammanväxningar
Enligt uppgifter från National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer , buken sammanväxningar är vävnad som ligger i bukhålan som ansluter tarmarna till organen , vilket får dem att hålla sig till varandra . Kirurgi är den vanligaste orsaken till samm......
Fytonäringsämnen är ämnen från växter med egenskaper som tros för att skydda hälsan . Enligt Medicinenet.com , de är även känd som fytokemikalier . Klasser Phytonutrients existerar i ett stort antal olika klasser inklusive karotenoider, terpener, limonoids och fytoste......
Linolsyra Vs. Cetyl myristoleat
Linolsyra och cetyl myristoleat är essentiella fettsyror . En essentiella fettsyror innebär att kroppen inte producerar det så det måste erhållas från kosten . Linolsyra finnas i många vegetabiliska oljor. Safflor och solrosolja är särskilt bra källor . Cetyl myristol......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom