Trots att ha spår av urinsyra i kroppen är inte farligt , kan höga halter av ämnet orsakar ledvärk och gikt , och om det inte behandlas , leda till njurskador . Normalt är urinsyra spolas ut ur kroppen via njurarna , så om dessa organ inte fungerar som de ska kan det le......
Att äta för att snabba upp din ämnesomsättning
Att äta för att snabba upp din ämnesomsättning är lätt . Det är dock inte en fix alla; Förutsätt inte att bara genom att ändra dina matvanor , kommer du att kunna äta allt i sikte . Städa upp din mat Eliminera förädlade livsmedel från din diet . Om det har färdigförpa......
Bra källa till omega - 3- fett som inte fiskolja
Omega -3 fettsyror är viktiga för kroppen . Studier visar att de kan hjälpa till att sänka blodtryck och kolesterol och förebygga hjärtsjukdom . Patienter med diabetes och ledbesvär kan dra nytta av omega - 3 fettsyror . Forskning pågår för att avgöra vilken roll omega ......
Karnosin är en peptid som finns i höga koncentrationer i kroppsvävnader som hjärta och hjärna . På grund av dess viktiga roll som en antioxidant , är det ett mycket önskvärt näringsämne som kan hittas i både konstgjorda och naturliga källor. Dietary Källor kostkällor ......
Nutrition Program för Barnpaket
Skolan har ett stort ansvar . Inte nog med att de utbildar barn och bidra till att forma generation i morgon, men de måste också se till deras välbefinnande . Tyvärr har många barn och familjer är outbildade om kost och många barn inte får rätt balans av livsmedel i hem......
Upprätta en förståelse för näring i unga år ger barnen att upprätthålla en hälsosam livsstil i vuxen ålder . Närings aktiviteter som engagerar barn och ger dem möjlighet att ha roligt är effektiva i upprättandet av dessa hälsosamma vanor . Lär dina barn de färdigheter d......
Livsmedel som innehåller Fosfor
Fosfor är ett viktigt mineral för att bygga friska ben och tänder , och den utför vitala funktioner i nästan alla system i kroppen . Lyckligtvis är detta viktigt mineral som finns i en mängd olika livsmedel , och det är inte svårt att erhålla de erforderliga mängderna .......
Hur man säljer glutenfria livsmedel
Om du är intresserad av att starta en hälsokost affär , överväga att starta ett online- glutenfria livsmedel affärer . Glutenfria livsmedel är för närvarande efterfrågas inte bara av personer som är glutenintolerantautan även av dem som söker en hälsosammare kost . Det ......
Enligt Sharon Ostalecki , Ph.D. , grundare av den ideella HOPE ( Att hjälpa vår smärta och utmattning , Inc. ) , vars uppdrag det är att främja en större förståelse för fibromyalgi , bör lider av fibromyalgi lägga till fler proteinrika livsmedel till sin kost . Proteine......
Mung böngroddar , även känd som böngroddar , används i stor utsträckning i det asiatiska köket . De är en populär hälsokost , finns tillgängliga året runt , har en fräsch , krispig smak och kan ätas färska eller kokta. Vitaminhalten Böngroddar anses vara en bra källa ......
Dricksvatten är avgörande för människors hälsa . Mer än hälften av den mänskliga kroppen i vikt består av vatten. Människor kan gå om en månad utan mat , men skulle bara överleva en vecka utan vatten . För att vara helt hydratiserade , rekommenderas att dricka minst ått......
Sallad är en vanlig grönsak mest känd för sin omfattande användning i sallader och smörgåsar , till exempel en BLT ( bacon , sallad och tomat ) smörgås . Grönsaker , inklusive sallad , är hälsosamt att äta eftersom de är låga i kalorier och innehåller viktiga näringsämn......
Vilka är farorna med Carlsons fiskolja
? I allmänhet är fiskolja anses vara en mycket säker produkt , med några kända biverkningar eller interaktioner . Carlsons Laboratories , ett företag som tillverkar och distribuerar näringstillskott , är fortfarande en av de mest populära fiskolja märken på marknaden . ......
Betydelsen av kolesterol i kosten
Ordet kolesterol ger rädsla för våra sinnen , i allmänhet i samband med hjärtsjukdom . Även om det är ganska lätt att hantera kolesterolnivåer i blodet genom att följa en viss diet , det är inte alltid tillräckligt för att eliminera riskerna med hög cholesterol.Choles......
Näring för att förbättra njurfunktionen
Njurarna arbetar hårt för att hålla dig frisk . De filtrerar avfall från blodet , främjar röda blodkroppar och uppmuntra lägre blodtryck . Det finns många människor som har hälsoproblem , såsom diabetes , som lämnar dem i riskzonen för att utveckla njursjukdom . Att äta......
Förslag på vad man ska äta med en flytande kost
Det finns många skäl till varför en person kan välja att slå in på en flytande diet . Viktminskning är en vanlig orsak , liksom tand smärta eller käken skador . Oavsett orsaken till en flytande diet , det finns sätt att hålla sig frisk och träffa närings mål under den h......
Hur man beräknar en Procent av kolhydrater , proteiner och Fetter Från Kalorier
Det finns många olika kost planer som finns idag . Många av dem är baserade på att äta vissa förhållanden av kolhydrater , protein och fett . Det är lätt att beräkna dessa värden för dig själv genom att använda en enkel formel . Du kan beräkna den procentuella för en vi......
Hur man beräknar Metabolic Age
Metabola åldern skiljer sig från kronologisk ålder . Din kronologiska ålder är din ålder genom kalenderår , medan metabolisk ålder beror på din ämnesomsättning eller övergripande kemiska processer i kroppen , som är baserad på din hälsa . Om din metaboliska ålder är läg......
Fördelar med Bifidus Regularis
Bifidus Regularis är en probiotisk , en mikroorganism som hjälper till att reglera matsmältningssystemet . Dannon sponsrade forskning för att identifiera och utveckla denna unika probiotiska kultur . Den finns endast i sin Activia produktlinje. Goda bakterier Bifidus ......
Den bästa tiden att dricka äggvita protein
Att få tillräckligt med protein under dagen är avgörande om du vill få muskler . Äggvita , vetenskapligt kallas äggvita , är en av de mest lätt assimileras proteinkällor tillgängliga . En äggvita , vilket är 90 procent vatten och tar upp två tredjedelar av ägget , inneh......
När människor lever längre , är viktigt för att upprätthålla god hälsa äta ordentligt . Som ett åldrar , kostbehov förändras , så att pensionärer bör omvärdera hur de har ätit under åren. En förändring av kosten kan avvärja en del av de lidanden som ofta förknippas med ......
Rätt kost är viktigt för en person på njurdialys . Dialys beställs när en persons njurar inte ta bort allt avfall och vätska från blodet och kroppen . Men ensam dialys inte bort alla gifter ur kroppen och avfallsprodukter uppstår mellan dialyssessioner. Att se tillräckl......
kaffe är en mycket populär dryck för många människor . Koffeinet i kaffe hjälper människor att hålla sig vaken , eftersom det är ett njutningsmedel . Dock går effekten av koffein i kaffe långt utöver att bara hålla en person vaken . Koffein påverkar nästan alla delar av......
A 1992 medicinsk studie , den Adventist Health Study , utgiven av Loma Linda University har visat att intag av nötter varje dag i hög grad kommer att förbättra en persons hälsa . Pistagenötter , med sin distinkta , salt smak och gul - grön färg , är fulla av många nytt......
Om Nutritional Consultant Program
Näringskonsultprogram erbjuder eleverna den pedagogiska möjlighet att lära sig om optimal näring och välbefinnande i en helande konst fält . De är utbildade i alla områden av näring , vilket kvalificerar dem för att ge råd till sina kunder . Fakta Näringskonsultprogra......
Alternativ till högt blodtryck medicinering
Blodtryck är den mängd blod hjärtat pumpar och kraften att cirkulerande blodet sätter mot kärlväggarna . Om blodtrycket är för högt , ett tillstånd som kallas högt blodtryck , kan det leda till åderförkalkning , hjärtinfarkt , njursjukdomar och stroke . Det finns två ty......
Näringsvärde av Microwave Popcorn
Microwave popcorn är en populär mat substitut för bantare . De små paketen kastas in i en mikrovågsugn och producera en påse av aromatisk popcorn som är fyllning , men är det näringsrika eller frisk ? Lägst i Fat Det finns få fettsnåla mikrovågsugn popcorn produkter p......
Vilka är de positiva hälsoeffekterna av Banana Bread
? Bananbröd kan bakas på många olika sätt , och en del människor har sina egna favoritrecept . Den vanligaste ingrediensen i varje bananbröd recept är naturligtvis bananer , som erbjuder en mängd olika hälsofördelar . Någon favorit banan bröd recept kan modifieras något......
Gojibär , även känd som gojibär , blir alltmer populära i USA . De är ofta äts råa , som sallad pålägg eller en del av en granola mix . De är också populärt i smoothies och juicer . Goji bär är fulla av näringsvärde och kan skydda mot en rad olika krämpor . Karotenoider......
Diet Tips för att platta till en mage
Gjord känd av Britney Spears i 90-talet , är platta abs fortfarande beundrade , avundades och eftertraktade av dem som bor i omkörningsfilen och bara fotgängare lika. Men svälter dig själv , att förlita sig på bantningspiller och diuretika och otaliga crunches inte komm......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom