Ta alltid försiktighetsåtgärder innan du köper produkter som innehåller acai bär . Läs om ingredienslistan för något ohälsosamt såsom koffein eller socker . Notera också den mängd acai bär i produkten . Många produkter har en så liten mängd att du inte kommer att få några fördelar . Leta efter en produkt som innehåller 100 procent ren acai bär . Se upp för gratis prövningar av acai bär , som vanligtvis kommer att visa sig vara bedrägerier . Fråga din läkare om att ta en acai bär produkt om du för närvarande tar något receptbelagt läkemedel .
Allergier
p Om du är allergisk mot andra typer av bär , du många också har en allergi mot acai bär . Några symptom på en allergisk reaktion inkluderar illamående , huvudvärk , utslag och ont i halsen . Acai bär kan orsaka en allvarlig allergisk reaktion såsom väsande andning eller svåra nässelutslag i vissa människor . Ibland acai bär kommer att agitera pollenallergier . Om du tar en produkt som innehåller acai bär och andra ingredienser , kontrollera om något av övriga innehållsämnen kan orsaka en reaktion . Addera viktminskning
p Om du planerar att ta acai bär för att gå ner i vikt , ompröva . En Texas forskare vid namn Suzanne Talcott har utfört kliniska försök och visade några av acai hälsofördelar, men hon har också sagt att ingen forskning har stött några viktminskning anspråk .
Redan existerande villkor
alltid kontrollera med din läkare innan du tar acai bär om du har några befintliga förhållanden . Acai Berry har aminosyror som du inte bör ta i höga doser om du har lever-eller njursjukdom . Om du har colon irritabile eller andra tarmproblem , kan du få mer diarré och gas från att ta acai bär . Gravida eller ammande kvinnor måste också vidta försiktighetsåtgärder och fråga sin läkare om de kan ta acai bär kosttillskott . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online