Kost för Reset smaklökar

Smaklökar acklimatisera till vår kost . De svarar på vad de används till . Känd som neuron - anpassning , mindre känslighet för smakresultat. Som våra smakreceptorerblir mättad med höga doser av socker , salt och fett de blir mindre effektiva . De flesta människor reagerar genom att rusa upp deras fett , salt och socker intag . Men återställer dina smaklökar är ett bättre svar . Återställning minskar cravings och åter smak ursprungliga effekt . Denna enkla process kommer att få dig på vägen till bättre kosthållning och en hälsosammare livsstil . Varför

Förädlade livsmedel görs godare på konstgjord väg . Lägga kemikalier ökar nöje reaktioner i våra smaklökar . Artificiellt hög fetthalt, hög socker och hög salt ökar matens enjoy men genom att konsumera mycket stimulerande livsmedel på ett rutinmässigt blir vi immuna efter smak . För att nollställa smaklökarna är det viktigt att din kost är fri från kemiskt arom , överflödigt fett , socker och salt . Addera Cleanse

Bantning återställa smaken kräver rensning både ditt system och din smak . Tungor är fodrade med smaklökar . Knoppar består av smakceller . På spetsen av varje cell är en receptor. Receptorer skilja mellan bitter , sött, surt och salt smak . När tungan blir belagd med bakterier smakreceptorerär mindre effektiva . För att öka din känsla av smak , gör tunga rengöring en del av din dagliga rutin . Addera Foods &Tidsplan

Ditt mål är att njuta av ett brett utbud av subtila smaker . Avvänjning av fett , socker och salt kommer i hög grad att bidra till att återställa den ursprungliga smak threshold.Twenty - åtta till 30 dagar är den rekommenderade tidslinjen för att ändra dina vanor . Det är en tumregel att genom att träna något för 28 till 30 dagar kommer du att ha bildat en vana . Kathy Balland , i sin bok " Gå ner i riksdagen: Förvandla din kropp genom att ansluta med din själ , " står det ska ta mellan 30 och 90 dagar för att återställa ditt sinne för taste.Celery , sallad , saltfri buljong , ekologiska kycklingbröst , fullkorn, ekologiska grönsaker och färsk ekologisk frukt ska bli din kost klammer . Du lär dig att uppskatta deras naturliga smak som dina smaklökar adjust.Drink rikligt med destillerat vatten under denna process . Vatten spolar gifter ur ditt system , påskynda processen . Addera