Koreansk ginseng är en flerårig ört som ofta även kallas asiatisk ginseng eller Shen Tsao. Växten kännetecknas av sina så kallade adaptogena ämnen – naturliga föreningar som tros hjälpa kroppen att hantera både fysisk och emotionell stress. Te bryggt på denna ört har länge använts inom traditionell medicin och tillskrivs flera potentiella hälsofördelar.
Koreanskt ginsengte anses bidra till att reglera immunsystemet och används traditionellt för att förebygga förkylningar och influensa, samt som stöd mot vissa former av cancer.
Tidigare studier har visat att koreanskt ginsengte kan hjälpa till att sänka blodsockernivåerna och reglera kolesterolvärdena hos vissa individer. Örten har därför även använts som ett komplement i behandlingen av typ 2-diabetes.
Ginsengte kan verka avslappnande på lungornas muskulatur, vilket kan ge en viss lindring för personer som lider av astma och därigenom underlätta andningen.
Forskning tyder på att regelbundet intag av koreansk ginseng kan förbättra minneskapaciteten och främja klartänkthet och mental skärpa.
I kombination med Ginkgo biloba kan ginseng hjälpa till att lindra symtomen förknippade med hyperaktivitet och uppmärksamhetsstörning (ADHD), vilket gör den till ett intressant naturmedel inom detta område.
Även om koreanskt ginsengte har använts i århundraden inom traditionell medicin bör du alltid rådfråga en läkare innan du använder det som komplement till annan behandling, särskilt om du tar läkemedel, är gravid eller lider av en kronisk sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online